有网友碰到这样的问题“臂围35的人特别多吗”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
臂围35厘米的人在健身房属于普通大众水平,有一部分中间人群,他们的体脂往往在12%-15%之间,有少量的脂肪,主要在下腹部周围,平时也经常做力量训练。他们不仅仅会做手臂力量训练,还会做手臂形态训练,通常臂围都能达到35厘米到40厘米之间。整体来看:在健身房臂围低于35厘米的,往往都是一些瘦人。而胖子和经常训练的人群,他们的臂围都突破了35厘米。因此臂围35厘米多数人都能达到。
解决方案2:
不多。首先臂围35属于有明显训练痕迹的群体,无训练经历的普遍人,且不是胖子,上臂围能超过30cm的,其实很少。
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