有网友碰到这样的问题“剖腹产后怎样才能快速排气 产后吃什么有利于排气”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
剖腹产后女性需要将体内的气体排出才能饮食,才不会影响女性身体健康,但如何帮助女性更快排气这是众多人所想要知道的,只有将体内气体排出才能尽快补充能量。那么,剖腹产后怎样才能快速排气?下面来看看吧。
剖腹产后怎样才能快速排气
剖宫产后快速排气方法就是尽早下床活动,在怀孕期间子宫增大后会压迫胃肠蠕动,在剖宫产手术中会抑制胃肠蠕动,因此产后尽量多下床活动,能促进胃肠蠕动,避免长期躺着不动会影响排气。
产后吃什么有利于排气
1.产妇可以吃萝卜汤有利于排气,特别是剖腹产女性只有排气后才能吃东西,因此产后若能喝萝卜汤也可以促进肠胃蠕动,让气体更快排出,此外也可以通过按摩腹部方式尽快排气。
2.刚生完宝宝女性可以吃一些汤水食物,汤水食物有滋补功效,最重要是汤水食物容易消化吸收,建议女性剖腹产后一周内,不能吃油腻食物的,只能吃清淡食物,例如小米汤、蔬菜、面条等,这些食物比较容易消化和吸收,对产后的康复会起到促进作用。
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