越来越怕冷又爱上火是什么原因呢？求大神帮助

有网友碰到这样的问题“越来越怕冷又爱上火是什么原因呢？求大神帮助”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

在中医的角度来讲，越来越怕冷是气不足的表现，而阴虚内热便会损耗中气，导致气虚，人便容易畏寒怕冷。并且您又爱上火，这是阴虚内热导致气虚的典型表现。您只需滋阴降热，再配合健脾益气即可解决怕冷易上火的问题。 在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。也不要食用生冷食物，以免伤脾。水果都要加热后食用。 饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。可令您不容易上火，而且因加热食用还不会伤脾，对您有益无害。 每日频饮生地桑葚水（生地黄10克、桑椹子15克泡水），可滋阴降热，令您不会容易上火。 然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用即可解决气虚的问题，可令您不会容易怕冷。 按以上所说去做，您便不会出现不适感了。当然您若是觉得以上方法比较麻烦，可服用中成药滋阴清火的知柏地黄丸与健脾益气的参苓白术散，即可较快地解决您的问题。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

解决方案2：

身体怕冷又上火，是怎么回事？