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在炸猪油油渣炸糊的状况下,油还能吃吗?

来源:99网

有网友碰到这样的问题“在炸猪油油渣炸糊的状况下,油还能吃吗?”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

炸糊的猪油渣油不建议继续食用。

油渣焦糊时产生的棕黑色物质通常含苯并芘、丙烯酰胺等有害物质,这些成分会溶解到油中。这类物质在2012年世界卫生组织致癌物清单中被列为2A类致癌物(实验动物致癌证据明确)。

应对建议有三点:
1. 明显发黑且有焦苦味的油建议直接废弃。2020年南京农业大学实验数据显示,食用油加热至190℃且碳化物沉积时,致癌物含量可提升30倍以上。
2. 轻度焦糊的油可通过三层纱布过滤后冷却至室温冷藏保存,但需在5天内用完。
3. 若油已产生刺激性烟味或颜色暗沉浑浊,表明油脂分子结构已被破坏,此时即使无明显焦糊味也应丢弃。

熬猪油时可注意中小火控制油温,传统铁锅熬制时油面刚开始冒细密气泡的温度(约110-120℃)最适宜,用木铲轻触油渣呈现浅金黄色立即离火。现代厨房可选用带温度探头的电磁炉,设定120℃自动恒温功能更保险。动物油脂在密封玻璃罐中冷藏保存期限约3个月,冷冻可达半年,若储存时发现油体分层或出现霉斑需停止食用。

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