有网友碰到这样的问题“小臂围要达到什么程度才叫强壮呢”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
小臂围达到什么程度算强壮并没有固定标准，会因多种因素而有所不同。
1. 性别差异：一般来说，成年男性小臂围在30 - 35厘米左右，可能会给人相对强壮的视觉感受。如果经常进行针对性锻炼，如握力训练、小臂屈伸练习等，小臂围超过35厘米，肌肉线条明显，会被普遍认为很强壮。而成年女性小臂围在25 - 30厘米左右，若肌肉较为紧实且线条清晰，就会显得比较强壮。这是因为男性天生肌肉量多于女性，骨骼也更粗壮，所以强壮的标准会更高。
2. 与身高体重比例：身高较高、体重较大的人，小臂围相应也会更大才会显得强壮。比如身高185cm、体重90kg的人，小臂围33厘米可能看起来比较正常；而对于身高165cm、体重60kg的人，小臂围达到30厘米就可能会显得很突出、强壮。所以强壮是相对个人整体身材而言的。
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