有网友碰到这样的问题“喝健力宝有什么坏处”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
喝健力宝主要有以下坏处：
增加骨折危险：健力宝等碳酸饮料中含有较高的磷元素，过量饮用可能会改变人体的钙、磷比例，从而影响骨骼健康。具体来说，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险可能会增加大约3倍。
对体力活动者影响更大：如果在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用健力宝等碳酸饮料，其骨折的危险可能进一步增加，甚至达到5倍。
因此，为了保持骨骼健康，建议适量饮用健力宝等碳酸饮料，并注重均衡饮食，摄入足够的钙和其他对骨骼有益的营养素。
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