月子不坐满什么影响　女性坐月子要注意什么

来源：99网

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解决方案1：

月子不坐满的影响主要包括以下几点：

体质变差：月子没有坐满可能会导致产妇体质下降，容易留下浑身疼痛的毛病，子宫恢复也可能受到影响，甚至引发后遗症。腰酸背痛：月子期间未充分休息可能导致腰酸背痛，这种疼痛可能会伴随产妇一生，需要特别注意多休息，避免着凉。头痛：如果月子没有坐满就外出受风，产妇很容易出现头痛，且这种头痛一般不易治愈。

女性坐月子要注意以下几点：

充分休养：产后应休养一个月或一个半月，产后两周内，除了吃饭和上洗手间以外，尽量卧床，避免常坐或起身走动，以免引起子宫下垂。紧绑腹带：准备宽度适中、长度足够的白纱布，产后要紧绑腹带，以防止内脏下垂。注意清洁：前两周洗澡只能用温酒水擦澡，洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，以保持身体清洁。避免抱小孩：月子期间不能抱小孩，否则可能导致内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂，以减少对身体的负担。

综上所述，为了女性的身体健康着想，建议大家在月子期间按照医生或专业人士的建议进行操作，确保充分休息和恢复。

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