Chinese Journal ofRehabilitation Medicine,Nov.2016,Vo1.31,No.1 1 综述· 肩袖损伤康复治疗进展 高天昊 白玉龙 。 肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一。肩 袖撕裂在60岁以上的人群中发病率为25%以上 。90%的 在肩袖损伤康复中,手法及运动训练是常用的治疗手 段。由于肩袖损伤的根本原因是肩袖肌及三角肌等肩周肌 肉相对较薄弱,活动时无法维持正常的肩关节生物机械学特 肩袖损伤为慢性损伤,多因肩关节肌肉力量薄弱引起。随着 脑血管疾病发病率的增加,脑卒中肩袖损伤的患者也逐渐增 加。而另外10%为急性损伤,多为运动损伤。大部分患者痛 性,从而引起损伤,故对肩周肌肉肌力和协调性进行训练,重 建力学平衡是训练的重中之重。当然在训练过程中要注意 疼痛的控制及再损伤的预防。 点多位于肩关节前外侧,当肩关节前屈和外展时疼痛加剧。 少数外伤患者常自觉有撕裂声响,局部肿胀,皮下出血,伤后 局部疼痛限于肩峰,并向三角肌止点放散,大结节与肩峰间 康复治疗手法及运动训练包括主被动关节活动、关节牵 伸挤压、肌力、耐力 和肌肉协调训练等。具体为无痛或轻 微疼痛下的肩关节各个轴向的主动、被动活动,并且以外展、 压痛明显,患者不能主动外展肩关节。查体可见大结节与肩 峰间明显压痛,肩袖裂口经过肩峰下时则有弹响。肩袖部分 撕裂者肩关节外展60。一120。范围内出现疼痛。完全撕裂 者,可以摸到撕裂的间隙。常伴有肌肉萎缩和关节活动异 常。上臂下垂试验、肩峰撞击试验和撞击注射试验阳性等可 帮助明确诊断 。 随着MRI 、超声 等影像技术的不断发展,可以早 期明确肩袖损伤的部位及程度等,并对后续治疗提供重要依 据。当然,诊断肩袖损伤的“金标准”则是关节镜检查,直观 外旋为重点。急性期过后,则以增加三角肌前中后束、肩袖 肌群的力量训练(肩关节体侧抗阻内外旋训练、肩关节抗阻 后伸训练、肩关节抗阻前屈训练)为主。另外近期有研究认 为肩关节肌肉力量训练,除了肩周肌群的训练外,下肢及躯 干的肌力也需要训练。Kaurt 认为肩关节的活动不仅与前 踞肌相关,还与核心肌及下肢肌力相关。前踞肌是维持肩肱 节律正常的因素之一;强健的核心及下肢肌力除了能保持前 踞肌稳定性同时,还能通过肌筋膜向上肢传递力量,为肩周肌 群的肌力训练创造有利的条件,更好地帮助肩周肌肉恢复。 了解肩袖局部损伤情况,诊治一体,已成为多数小中性(< 3cm)肩袖损伤的首选诊治手段之一 。 运动训练的优点在于能根据患者临床表现制定个体化 治疗方案,再次损伤风险较小,并且对于改善肩关节功能及 预防肩袖损伤的复发起到重要作用。 关节松动主要是通过被动关节活动,促进关节液循环, 增加关节营养、缓解疼痛和防止组织粘连,对肩袖损伤的偏 瘫患者及肩袖修复术后患者尤为重要。被动活动训练包括 肩关节体侧外旋、肩关节外展、肩关节外展外旋和肩关节内 肩袖损伤的治疗方案包括药物治疗、康复治疗和手术治 疗,对于不同患者,如何选择合理的治疗方案,是应该关注的 重点,现对既往发表的文献进行回顾和总结,详述如下。 1药物治疗 非甾体类消炎镇痛药物在肩袖损伤的康复治疗中占据 重要地位,在明确诊断后应用,能加快肩关节功能恢复,起到 旋。小范围的关节松动在急性肩袖损伤早期修复中,能够显 著促进损伤部位的愈合,减少患者疼痛,改善患者日常生活 能力 1;近期一项研究提示动态关节松动配合肌内效贴与指 导下运动训练相比,其无痛性活动度明显改善。说明动态关 节活动配合辅助治疗能更好地促进肩关节功能恢复u 。 Escamilla RF等 在2014年的一篇论著中,将肩袖损伤 定辅助作用。局封治疗是把局麻药和类固醇药物的混合 液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的一 。关节腔注射 激素能促进炎症消退、缓解疼痛,疗效可持续近3个月,在此 期间能有效地改善肩关节功能- ”。也有在超声波定位下 -行局封治疗,更准确将药物注射入炎症或损伤部位 。 2康复治疗 2.1运动训练 DOI:10.3969/j.issn.1001—1242.2016.11.020 后康复分为四个阶段,分别是急性期、中间期、力量训练期和 回归期。每期皆有目标、任务以及进阶要求,提出了一个明 确的规范的治疗流程,对于临床工作具有指导意义。现将他 基金项目:上海市申康医院发展中心郊区三级医院临床能力建设项目(SHDC12014906);上海市卫计委科研项目(20134124) 1复旦大学附属华山医院北院康复医学科,上海,201907;2通讯作者 作者简介:高天吴,男,住院医师;收稿日期:2015.05.14 1264 WWW.rehabi.corn.cn 中田瘟复匡学磐恙20l6年,第31卷,第l1期 们文献中的治疗流程详述如下: 急性期:主要目标为减轻疼痛和减轻炎症,改善姿势,维 持关节活动度。训练内容主要包括:被动关节活动训练(肩 关节的屈曲;在肩关节外展45。时,肩关节的内外旋,并逐渐 s ̄DNNJ'b展90。时的肩关节内外旋;水平面上的外展内收;钟 摆训练);力量训练(有节律的肩关节内外旋、屈伸、外展等肌 组在康复中心接受常规的运动训练。3个月后采用肩关节 疼痛与功能障碍指数(shoulder pain and disability index, SPADI),SF.36评价两组疗效,结果发现两组终期结果评定 相似。这说明在治疗师指导后,患者自己进行训练也能有很 好的效果。但建议患者定期复诊,根据病情变化,纠正或修 改运动训练方案,加快肩关节康复进程。 力训练,如有疼痛,可以以等长训练为主;肩胛骨的回缩,下 压,前伸训练,胸小肌的训练等);同时要纠正姿势(对于一些 习惯性姿势难以纠正的,可给予矫形衣辅助);并且避免患肢 举过头的动作。该阶段可以配合各种物理因子治疗如:冰敷 (急性期过后改热敷),超声波,微波,激光,电刺激和直流电 离子导人等能更好帮助完成该阶段目标 。待疼痛减轻, 肩关节稳定性增加,被动关节活动度正常,可以进入下一阶 段康复治疗。 中间期:此期目标为肩关节全范围活动时无疼痛,肌力 达到平衡,并且继续缓解疼痛、减轻炎症,并可增加前臂活 动。主要包括:维持被动肩关节活动度(肩关节外旋90。外 展,内旋90。外展,中立位外展内收90。,滑轮训练等)训练;关 节松动术(继续在肩关节最紧的部分使用,从最初的自我牵 伸开始,向下向前向后组合滑动);力量训练(从部分活动范 围过渡到全范围肩部活动,强调肩袖肌群和肩胛骨肌群(菱 形肌、斜方肌等),比如空罐训练,侧卧时外旋训练,肩部全范 围的外展,俯卧位水平外展,俯卧位伸展,俯卧位划船姿,俯 卧位水平外展同时外旋。主要训练肱二、三头肌及下斜方肌 肌力),此期允许部分功能性活动,可以短时间患肢过头活 动,但不能负重。 力量训练期:改善肌力及肌耐力为此期主要任务,并维 持肩关节的活动度,保持正确的姿势,同时逐渐增加功能活 动的等级。主要包括:力量训练(轨道下内旋和外旋,小型哑 铃在关节各轴向活动训练)同时关节活动度的维持。若能在 肩关节全关节活动范围无痛活动,并且力量测试符合要求, 临床症状无明显变化,对于普通患者来说,肩袖损伤已经达 到临床痊愈。 回归期:主要为投掷项目运动员的回归性训练,该期目 标以回归发病前生活及运动活动为主要任务。逐渐增加运 动训练,如投掷,打网球,打高尔夫球。肩关节各轴向的自我 牵伸及力量训练。强度大约为每周3次。 该治疗流程根据既往文献综合设计而出,尚无研究证实 其流程的合理性和有效性。 除了在康复治疗机构中康复治疗师为患者进行一对一 常规康复治疗外,2010年Bennell 提 了以患者为主,治疗 师辅助的家庭自我训练概念,并进行一系列相应研究。该研 究为单盲随机对照研究,24例肩袖损伤患者入组,随机分为 两组,一组在接受治疗师指导后,家中进行自主运动训练,另 2.2物理因子治疗 在肩袖损伤治疗中,小剂量(0.2W/cm 左右)超声波能通 过机械效应改变组织细胞的体积,减轻肿胀,改变膜的通透 性,促进代谢物质的交换,改变细胞的功能,提高组织细胞的 再生能力。机械效应还能使脊髓反射幅度降低,反射的传递 受抑制,神经组织的生物电活性降低,达到有效镇痛作用。 超声波的空化作用能改变细胞膜的通透性,改变膜两侧的 钾、钙等离子的分布,改变神经的电活动,因而加速组织修复 的过程,并能缓解疼痛。而对较大剂量的超声波能溶解钙的 微结晶,防止钙化的再发。有研究表明在治疗肩袖钙化性肌 腱炎时,超声波与冲击波同样具有促进钙沉淀物的吸收,加 快疾病恢复进程的作用 。 中小剂量微波能降低感觉神经兴奋性,放松肌肉,改善 血循环,加速镇痛物质释放,从而产生镇痛效果㈣。有研究 表明对于那些有肩关节功能障碍以及疼痛的患者,微波治疗 与肩峰下封闭注射治疗效果相似 。对于肩袖钙化性肌腱 炎患者来说,434MHz的局部微波能促进组织对钙沉积物的 吸收,特别是配合温热量盐水时,能明显缩短钙沉积物吸收 的时间,加快疾病康复进程,同时明显减轻疼痛症状,增加患 者康复训练剂量,加快肩袖损伤恢复 (该研究样本量少,后 期扩大研究还在进行中)。微波优点在于方便、无创、简单和 镇痛效果明显,除有金属植入物,心律不齐,严重心脏病,肿 瘤等禁忌证外无明显不良反应。 体外冲击波既往用于肾结石治疗。而近期越来越多地 被用于骨不连、网球肘等伤病,其中也包括肩袖损伤。治疗 仪发出能量震波,可以穿过体液和组织到达病灶,在进入人 体后由于所接触媒介不同,其在不同组织的界面会产生不同 的机械应力。其中,拉应力可以帮助组织间松解,促进微循 环;压应力可促使细胞弹性变形,改善细胞携氧能力,达到治 疗目的。另外由于体外刺激较强,局部可对神经末梢产生超 强刺激,降低神经敏感性,减慢传导,缓解疼痛,在治疗软组 织损伤性疼痛时可媲美手术治疗 。 。。在一些研究中,冲击 波特别对于钙化性肩袖损伤的患者有显著疗效 。Hsu的 研究中,46例钙化性肩袖损伤的患者随机分为两组,对照组 给予两个疗程安慰剂治疗,治疗组给予两个疗程密度为 0.55mJ/mm 的体外冲击波治疗,在两个疗程后通过影像学及 疼痛评分对比两组疗效。结果发现治疗组治疗有效率高达 87.9% 。体外冲击波具有无创和镇痛效果显著的特点,对 WWW.rehabi.corn.cn 1265 Chinese Journal ofRehabilitation Medicine,Nov.2016,Vo1.31,No.11 钙化性肩袖损伤效果尤其明显。 缝合方法:临床常用的有常规冈上肌缝合法和锚钉(anchor) 固定缝合法。锚钉固定缝合优于常规的冈上肌缝合固定,其 优越性是锚钉直接固定于骨内,手术暴露少,创伤小,操作 快,减少肱骨大结节骨折的危险性。肩峰下减压成形和肩袖 此外,在运动训练前可先行理疗(中频、超声波等)软化 瘢痕,松解粘连,放松肌肉,为后续更好地进行运动训练打下 基础;而运动训练后,可给予冷敷镇痛,有助于减少局部充血 和渗出,局限炎症,为第2天的功能训练做准备。 其他物理因子,如经皮神经电刺激疗法 ”、红外线、低 强度激光 。 、中频电治疗[331等在肩袖损伤治疗中的应用已非 修复术并发症包括:肩袖不愈合,腋神经损伤,锚钉拔出。建 议改善患者术后营养状态,术中充分保护三角肌,避免腋神 经损伤,并且在骨质疏松患者谨慎锚钉的应用,尽可能在术 常成熟,这里不一一赘述。 2.3肌内效贴 肌内效贴是一项较新的治疗技术,因其材质上具有伸缩 性,可促进皮肤下的血液和淋巴液的回流,减轻水肿,协助三 角肌收缩,放松肩袖肌,保护软组织,缓解疼痛,促进损伤恢 复,并可在康复期增加关节活动度,加强目标肌的肌力,帮助 患者更好地完成康复训练 。在ThelenI” 的随机对照研究 中,有42例肩袖损伤或炎症患者入组,随机分为两组,治疗 组在对照组的基础上额外增加肌内效贴贴扎治疗,结果发现 治疗组在贴扎后无痛肩主动外展范围立即增加。所以肌内 效贴能帮助患者缩短康复时间,使治疗更加高效。优点为方 便、无创和止痛效果迅速,有利于其他运动治疗的进行。缺 点则是易过敏,成本较高 。 3手术治疗及术后康复 非手术综合治疗4—6w仍不能基本恢复肩关节的外展 活动时,需接受手术治疗。手术分为开放手术、关节镜下手 术及超声波定位下穿刺灌洗吸引术(可用于大部分肩袖炎及 部分小撕裂患者)[371。肩袖撕裂小于30mm的破损可在关节 镜下手术,术后康复效果较开放性大创面手术更好 ,并发 症更少。而大于50mm的肩袖撕裂,由于冈上肌腱回缩、粘 连、滑囊瘢痕化,应开放手术修复,大的和巨大撕裂伤开放手 术疗效优于关节镜手术,但最近也有研究报道关节镜下肩袖 问隙滑移技术修复巨大回缩型肩袖损伤在疼痛、活动范围、 肌力及功能恢复方面均有明显改善,可获得较满意的临床效 果 ,并且肩关节镜下缝线桥技术在修复全层肩袖损伤的应 用也降低了关节镜下修复大型或巨大型肩袖损伤的难度一。1。 三期撞击综合征均伴有冈上肌腱断裂和肱二头肌长头腱断 裂,是手术治疗的适应证。 关节镜手术治疗肩袖撕裂有三种方法,即肩峰下减压成 形和肩袖修补术,肩关节病灶清创和小切口辅助下肩袖修复 术,单纯肩关节镜下清创术。肩关节镜肩峰下减压成形术: 其目的是解除撞击因素,修复肩袖缺损,改善肩关节功能,使 已修复的肌腱避免再受撞击。优点是切口小,有利于术后恢 复。不利因素是手术暴露不够广泛,修复比较困难。有学者 报告25例小切口修复肩袖损伤,均为小或中度的肩袖损伤, 经1年以上的随诊,84%达优良效果,满意率为96%t4 1。肩袖 1266 WWW.rehabi.com.cn 前改善骨密度水平。 手术后的康复也是非常重要的环节。在2011年Diizgfin 等 的研究中表明,对于肩袖损伤手术修复术后患者,建议 在术后3周即拆除固定,并可以进行小范围运动训练,推迟 早期的康复介入可能同样会影响肩袖损伤术后的疼痛控制 及功能恢复。而2014年在Dtizgtin等 更细致的研究中又指 出早期康复介入(3周)与推迟康复(6周),对于肩袖的功能 恢复影响,只区别在患侧肩关节的前屈角度,其余各轴活动 度、肩关节疼痛及日常生活能力均无明显差异。2015年5月 Kluczynski MA在 发布一篇关于肩袖修补术后关节活动度 训练介入时间的Meta分析中,指出术后6周内进行肩关节活 动度训练,相较在术后6周进行该训练造成肩袖再撕裂的风 险明显增加。就最近这两篇文献观点,肩袖术后介入时间应 该在6周后。 肩袖损伤修补术后康复除时机的选取外,术后每阶段也 有不同任务。Sarah E 在2014年发表了肩袖修补术后康复 指南。详述如下: 0—3周仰卧位肩胛骨平面上进行肩关节的前屈内旋外 旋的被动关节活动度及主动辅助关节活动训练,上肢远端主 动活动训练。肩胛骨牵伸训练,三角肌等长收缩,Codman运 动,如肩胛骨及上肢远端关节活动正常进入下一阶段。 3~7周进行主动辅助肩关节活动训练,小范围关节活动 及物理治疗师进行神经肌肉再教育,滑轮训练,在改进的中 立位进行次最大等长内外旋训练,水疗等。如主动辅助肩关 节在肩胛骨平面前屈140。、外展110。、内/外旋60。同时肩袖 及三角肌活动时疼痛消失则进入下一阶段。 7—13周继续仰卧位关节活动训练,功能性内旋训练,肩 关节及肩胛骨牵伸,仰卧位肩胛骨抗重前伸,加强肩袖肌肉 训练,肩胛骨平面主动进行关节活动,闭链训练,肩关节灵活 性训练等。如果疼痛或炎症基本消失、肩关节被动活动、肩 袖肌及肩胛骨周围肌力明显改善、肩肱节律恢复正常,可继 续后阶段训练。14周以后训练同保守治疗的力量训练期。 4小结 肩袖损伤的防治分为三级,一级:在三角肌及肩袖肌群 薄弱的人群中,做好肩关节的保护十分重要,主要体现在避 免过度运动,避免意外事故,并且适当增加肩关节的等长训 练,增加肌肉力量,从而更好地预防肩关节损伤。二级:对于 轻度肩袖损伤(肌腱炎,肩袖不完全撕裂)患者,可以通过磁 共振,超声波检查等早期确诊损伤程度,急性期以消炎、消肿 和镇痛的无热量物理因子治疗(改善循环,增加营养,放松肌 肉,镇痛)、肌内效贴、封闭及其他药物综合治疗,同时进行无 痛的被动关节活动度训练,及肩袖肌等长肌力训练,并且避 免损伤性姿势。待疼痛缓解可进入中间期,逐渐增加关节主 动辅助活动度训练及肩关节全范围活动之后以关节活动。 待疼痛基本消除,肩关节稳定性提高,可进入力量训练期强 化肩袖肌肩周肌肉力量,稳定肩关节,为最后阶段回归期打 好基础。大多数患者疼痛及肩关节功能可明显改善。若症 状无显著缓解,可行关节镜检查并予以相应治疗。三级:非 手术综合治疗4__6w仍不能基本恢复肩关节的外展活动的, 应手术治疗。对于大多数肩袖完全撕裂患者可行关节镜手 术治疗,部分较大的完全撕裂则应常规手术治疗,术后即刻 给予小强度应力刺激及相关理疗加快手术伤口恢复,后期可 参照肩袖损伤四期功能训练,在减轻炎症及疼痛的基础上, 增加周围肌肉的训练,并辅以理疗消肿,加快手术伤口恢复, 软化瘢痕,预防肩袖损伤复发。 在以后的研究中,我们还可以继续深入细化肩袖损伤的 康复治疗,如各种类型的肩袖损伤的具体方案;研究其他伤 病(如脑卒中患者)继发肩袖损伤与正常人肩袖损伤在康复 治疗中有何异同等;传统医学结合关节松动及运动训练在肩 袖治疗中的应用等。 参考文献 [1] Sarah E,John Rehabilitation guidelines after rotator cuff repair[J].Techniques in Shoulder&Elbow Surgery,2014.15 (1):8—12. 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