第２０１０年第１２期 （总第３６４期） 商 业 经 济 ＳＨＡＮＧＹＥ ＪＩＮＧＪＩ Ｎｏ．１２，２０１０ Ｔｏｔａｌ Ｎｏ．３６４ ［文章编号】１００９－６０４３（２０１０）１２—００２４—０２ 青少年情绪化行为 的自我预控与精神内防 于 兰 （南京审计学院教务处，江苏南京２１００２９） 【摘要】青少年有情绪状态的易变与波动、情绪体验的易感和直接、情绪反应的强烈与控制力不足等情绪特征。这 种特征决定了其行为活动容易以自身情绪体验为出发点，以情绪作为行为的内驱力，表现为行为的情绪化。青少年情绪化 行为的自我控制与防范，应重视精神家园的建设，努力丰富自我精神世界，树立正确的人生观，培养坚强的意志品格，养成 乐观向上的生活态度，拓展自身的美感世界。 【关键词】青少年；情绪化；情绪体验 【中图分类号】Ｇ４４５ ［文献标识码】Ｂ 情绪是主观体验与情感反应的复合体，有动机作用， 上升、血糖增加、肾上腺激素分泌加速等生理变化，表现 是由主观体验、生理反应和外部行为共同组成的结合体。 出气愤、瞪眼、握拳等表情或动作。 青少年情绪体验强烈，行为常受到情绪影响。情绪化行为 （三）情绪反应的强烈与控制力不足 是个体在强烈的情绪摧动下，以情绪为动机实施的行为， 随着脑机能的发展，青少年认知能力与儿童相比有 有正面、积极的意义，也会产生不良后果，当前青少年违 了很大程度上的提高，对自己的情绪有一定的控制能力。 法犯罪及越轨行为很多都是因个体情绪失控所造成的， 但青少年存在将现实社会理想化、社会现象简单化、社会 其危害性不容忽视。青少年健康成长，必须学会加强自我 评价单一化等心理误差，所以对自身需要的期望值较高， 情绪控制，驾驭自己的行为，进行正确的情绪表达，通过 渴求愿意实现的要求强烈，一旦个体情绪被激发以后，情 提升自身的内在精神，防范行为的情绪化，在日常生活中 绪体验很容易进入一种近于“亢奋”的激情状态。当青少 以理性的方式待人和处事。 年的情绪被点燃后，会出现认知力模糊、意志力下降，在 一内在冲动力的驱使下，行为缺少意志，而失去理性， 、青少年情绪特征 ｆ＿一）情绪状态的易变与波动 造成失控。校园恶性案件、青少年自杀等就是因为青少年 青少年感情丰富、细腻而多变，容易受到外界事物的 情绪反应强烈且缺少必要自控力带来的后果。 影响，社会、家庭、学校及生活事件等都会影响到青少年 二、青少年情绪特征对行为的影响 情绪反应，个体情绪易为情景因素所左右。当群情激忿 情绪是一种基本的动机系统，起着促进行为的动机 时，个体的情绪更容易受团体情绪影响，与团体成员保持 作用。个体行为都会受情绪的影响，但绝大部分行为的心 一致，学生、青少年群殴都属于群体情绪感染发生的 理活动包含了个体的认识活动与意识活动，意志在行为 集体性行为。青少年情绪存在着极大的波动性，容易在两 过程中发挥了重要作用。青少年情绪特征决定了行为活 种不同情绪之间迅速转换，时而热情奔放、时而悲观消沉， 动容易以自身情绪体验为出发点，以情绪作为行为的内 个体情绪表现为摇摆不定、跌宕起伏的多变性与波动性。 驱力，行为容易受到情绪影响，表现为行为的情绪化。 （二）情绪体验的易感和直接 卜一）青少年情绪特征决定了其行为的不确定性 情绪是心灵的感触，情绪体验不仅取决于外界事物 青少年情绪复杂而多变，情绪反应强烈。随着生理上 的刺激性和新异性，更取决于主体心灵的敏感和活跃程 的成熟，内心世界开始自我觉醒，个体需要不断发展与变 度。青少年情绪敏感而直接，成人眼中普通的事物在青少 化，有强烈的面对事物、解决困难的愿望。由于 年心理上会产生剧烈的影响。同伴间的一句玩笑、对话、 缺少必要的生活经历、经验，在正面复杂的客观事物时， 成人的一个眼神都会在他们心理上产生冲击，进而影响 会出现不知如何面对困境、如何处置困难等难题，当遭遇 到个人情绪体验，出现紧张、不安或愤怒、沮丧、羞愧等内 挫折后心理活动容易受不良情绪感染，缺少对现实事物、 在体验，并通过表情、言语、行为等方面表现出来。一句刺 现实事物与自身关系以及行为后果、意义等的完整认识。 激的语言，可能使青少年出现呼吸急促、心跳加快、血压 情绪影响使青少年心理活动缺乏意志的控制与调节，是 【收稿日期】２０１０—０９—２８ —２４一 于兰：青少年情绪化行为的自我预控与精神内防 低级的情绪活动，行为不受高级意志活动控制，具有盲目 性、不确定性和偶然性，不同个体或同一个体对同一事物 采取何种行为会因情绪不同产生差异。 （二）青少年情绪的特征决定了其行为的冲动性 青少年情感丰富而直接，能很容易体验到自身的内 在情绪并为情绪所感染。当情绪来临时个体会如一只充 足气的皮球，轻轻一拍就会弹得很高。青少年还处在脑成 熟阶段，脑机能尚未完全成熟，心理成熟迟缓于生理机能 人生的坎坷和烦恼，使青少年走向消沉，甚至步入歧途。 在青少年因情绪问题发生犯罪的案例中，人生观的错位 造成了个体以自我为中心，不顾他人利益，见利忘义、损 人利已是违法犯罪的主因。“追求功利”与积极情绪负相 关，与消极情绪正相关。青少年在马列主义思想指导下， 树立社会主义的荣辱观、幸福观、道德观，将人生价值建 立在社会需要的基础上，努力探索、勇于创新、艰苦奋斗、 知难而进，有利于处理好人生的顺境与逆境、痛苦与快 的成熟。由于内分泌系统分泌非常旺盛，个体的情绪发动 非常快，往往是情绪领先于思维，行动领先于思维，情绪一 经发动，便开始自身的行动，行为的实施以直接的情绪渲 泄为目的表现为行为的冲动性。冲动性行为往往导致严重 后果，但当事者在强烈的情绪控制下，并未经过理性的认 识、判断和思考，仅为一时之快，所以当行为实施以后，随着 不良睛绪的渲泄，个体会象一只泄了气的皮球，颓然丧气。 （三）青少年情绪特征决定了行为活动受情景和背景 条件的影响 青少年较多从自己的角度认识事物，以自身的立场、 态度判断是非，情绪容易随外界环境变化，受情景条件影 响。个体在受外在情景条件的刺激时就会产生特定的情 绪体验，在情绪体验的摧动下，导致“跟着感觉走”或“跟 着情绪走”的情绪化行为。情绪体验是个体行为情绪化的 内在动因，外界因素是情绪化行为的客观条件，情绪化行 为往往是在一定的情景条件下进行的。青少年情绪被引 发以后，即使刺激消失，情绪状态有所缓和，但也不会很 快消失，它会演变成一种微弱的、缓和的背景性情绪，对 个体其他活动产生一定的影响，个体会用这样的背景性 情绪去面对新的事务。现实生活中，青少年希望落空、理 想破灭、失恋和疾病都可能成为一定的背景性情绪。愉 悦、快乐的心情能使青少年处于一种兴奋的状态，成为积 极向上的动力，不良的情绪则会造成青少年思想分散、精 力不集中，成为一种心理阻碍力，严重的还会造成青少年 社会功能障碍，引发社会事端。 三、青少年情绪化行为的自我控制与防范 情绪是人对客观事物与自身需要、态度之间关系的 反映，是个体情感反应的过程。情绪活动是低级心理活 动，情绪化行为是低级心理活动导致的结果，随着青少年 内在精神的丰富，精神世界协调、平衡和综合发展，将逐 步认识情绪、把握情绪，进行合理的情绪表达。青少年情 绪化行为的防范，应重视精神家园的建设，努力丰富自我 精神世界。 卜一）树立正确的人生观 世界观、人生观和价值观是人的精神世界的核心内 容，是个体的精神支柱，对个体心理活动有调节和制约作 用，人为什么活着、人生的价值是什么，持什么样的人生 态度，与青少年自我心理和个体情绪之间存在着密切联 系。当代青少年人生观、价值观呈多元化趋势，表现出了 鲜明的自我倾向。正确的人生观可以激发青少年内在活 力，使人生绽放异彩，错误的人生观则可能为青少年带来 乐、生存与死亡的辩证关系，克服消极悲观的人生态度。 （二）培养坚强的意志品格 道德出于意志。意志与人的本能、欲望、情感、理智一 样，是人的精神活动的组成内容，从心理活动的角度而 言，意志是个体确定目标，并在既定目标支配下，调节行 为，实现目标的过程。意志过程是～种意向，含有基于某 种目的的意向性和进取性，意志薄弱者会将挫折或失败 归咎于周围世界或他人，而自暴自弃，个体意志水平越 高，就越能清楚地认识自己的长处与不足，约束自身行为 的自控、自制力亦越强，能以坚强的毅力面对困难、战胜 挫折。个体意志品格高低与行为的理性程度有密切的联 系，对情绪化行为抵制有抑制、否定作用，意志品格培养 是青少年精神世界建设的重要组成。个体的意志品格是 在社会实践过程中形成的，是社会化过程中不断磨炼的 结果，青少年在成长过程中应当充分认识意志品格对个 体成才与行为的作用，树立意志品格的培养意识，在正确 的人生观、价值观引导下，确定未来的人生目标，克服个 体内在的惰性、幻想性及盲动，防止各种干扰，抵制各种 诱惑，在日常学习、生活、工作中，养成坚强的意志品格， 养成以毅力和自制力控制行为、调节情绪的习惯，保持精 神世界与情感世界的良性、均衡发展的内部世界的和谐 统一，促进行为的理智性。 （－）养成乐观向上的生活态度 情绪的色彩来自主体态度对客观事物原景的反射。 是经过主体态度折射出来的颜色，情绪体验所感知的色 彩是客体经由主体态度过滤产生的结果，情绪的色调是 个体基本态度的写照，个体情绪状态和情绪体验关键在 于自身对于生活的态度。悲观者给自己的情感世界打上 灰暗的色彩，产生忧郁、不良的情绪，乐观的精神则将情 感世界染上绿色，带来愉悦、快乐的心情，乐观向上的生 活态度是个体保持良好的精神面貌，产生健康、快乐心情 的源泉。态度在社会化过程中形成，是个体通过社会活动 在后天环境中习得的，态度形成以后不轻易变化，个人的 生活态度往往能融入其人格，成为人格的组成部分，决定 着行为的倾向，是个体行为的准备状态，影响个体交往与 社会生活。青少年成长过程中，通过与他人之间的交往和 参与各种有益的社会活动，正确认识人与人之间、人与社 会之间的关系，学会珍爱他人、帮助他人，用达观的态度 看待生活、面对人生。于平凡琐事中能够知足而乐，于磕 磕碰碰中学会宽容，能够笑对世界、笑对人生，就会逐渐 养成乐观向上的生活态度。积极的生活态度能够帮助青 （下转第２８页） 一２５～ 商业经济第２０１０年第１２期 ＳＨＡＮＧＹＥ ＪＩＮＧＪＩ Ｎｏ．１２，２０１０ ｄ＝（ｙ－ｅ） ｒ（Ｌ） 产品３实际输出值ｙ＝Ｏ．８３８８误差： ｅｊ＝ ，ｄ） ｆ＇ ｊ＝１，２，３ ０．８４０８—０．８３８８１＝０．００２０ 连接权与阀值的调整量为： 产品４实际输出值ｙ＝０．６４００误差： △ ：ｎ・ｄ・ｂｊ ｆ’（ ｊ＝ｌ，２，３ ０．６４１２—０．４６００１＝０．００１２ ０＜ｎ＜１ （学习系数） 此时网络各连接权与阀值为： △ ＝Ｑ・ｄ Ｗｕ＝Ｏ．２６４３；Ｗ２ｌ＝Ｏ．６３０３；Ｗ３ｌ＝Ｏ．９１６６； Ａｗｌｓ＝１３・ｅｊ・ｎｊ Ｗ４１＝０．４５１７；Ｗ５１＝０．４１５２； Ａ０ｊ＝１３・ｅｊ ｉ＝ｌ，２，３，４，５；ｊ＝１，２，３；０＜１３＜１（学习系数） Ｗ１２－－－０．６９６６；Ｗ ＝０．３９４０；Ｗｒ￣＝Ｏ．２７７１： 三、训练过程 Ｗ４２＝０．５７２５；Ｗｓｚ＝０．５７３１； 根据以上原理，应用ＢＰ算法神经网络计算程序，对 Ｗｌ３－０．４０５７；Ｗ￣－－Ｏ．６１２６；Ｗ３３＝０．２９３５： 部分高新技术产品进行了模拟运算。 Ｗ４３＝０．２８４８；Ｗｓ３＝０．７８９４； 例如：产品１各项指标实测值 ０ ｌ＝０．４６２６；０ ２＝Ｏ．６４１５；０ ０．７６４７ ａ１＝０．４５；ａ２＝０．８２；ａ３＝０．９；ａ４＝０．３５； ｖｌ＝１．２２６４；ｖ２＝１．２９０４；ｖ３＝１．４０９９ ａｓ＝０．８产品希望输出：０．８２１６ ，ｒ＝１．５１５０ 产品２各项指标实测值 将训练好的神经网络各连接权和阀值存入本领域高 ａｌ＝０．３３；ａ２＝Ｏ．７８；ａ３＝Ｏ．５；ａ４＝Ｏ．２８； 新技术产品数据库内，并标明编号以便于使用。当产品达 ａｓ＝０．６产品希望输出：０．７５０３ 到一定数量时，可对该高新技术领域建立拟合图，以图表 产品３各项指标实测值 形式反映该领域高新技术产品的分布情况，从而为制定 ｌ＝０．８２；ａｚ＝Ｏ．９６；ａ３＝Ｏ．８；ａ４＝０．５５； 产业提供决策支持。 ａｓ＝０．９０产品希望输出：０．８４０８ 【参考文献】 产品４各项指标实测值 ［１】高行元，王其元．高新技术产品因子分析评价法研究［Ｊ】． ａ１＝Ｏ．２１；ａ２＝Ｏ．４８；ａ３＝０．２；ａ４＝０．１５； 哈尔滨工程大学学报，２００１（３）：８６—８９ ａｓ＝０．４０产品希望输出：０．６４１２ ［２］ＷＡＨＧ Ｈ Ｑ，ＷＡＮＧ Ｙ Ｑ，ＣＡＯ Ｃ Ｙ．Ｓｙｓｔｅｍｓ ｏｐｔｉｍｉｚａｔｉｏｎ 该网络经９７３次训练后： ｆｏｒ ｉｄｅｎｔｉｉｆｃａｔｉｏｎ ｉｎｄｅｘ ｓｅｔｕｐ ｏｆ ｈｉｇｈ－ｔｅｃｈ ｐｒｏｄｕｃｔｓ【Ｊ］．ＡＳ— 产品１实际输出值ｙ＝Ｏ．８０３９误差： ＳＡ，１９９６（１ １）：２０３－２０７ ０．８２１６－￣８０３９１＝０．０１７７ 【３］王旭，王宏，王文辉．人工神经元网络原理与应用［Ｍ］．沈 产品２际输出值ｙ＝Ｏ．７４６０误差： 阳：东北大学出版社，２０００ ０．７５ｏ３－０．７４６０１＝０．００４３ ［责任编辑：王凤娟】 （上接第２５页） 为美。美感世界的建设、美感空间的开发，是左右青少年 少年合理调节情绪、把握自身行为，正确地待人、处事，保 情绪体验，影响个体行为动机中情绪成份优劣的重要因 持自己与他人、与社会的和谐相处。 素。美感是一种修养、一种品位，是在不断积累的基础上 （四）拓展自身的美感世界 内在凝炼形成，需要青少年在成长过程中积极主动地积 自然美、外界美是客观、且相互联系的外部存 累自己的美感经验，增长美感知识，感受生活的乐趣。广 在，是美的客观物质基础。对人类而言，美的范畴并不局 泛接受文学、艺术、生活与社会价值的熏陶，将促进个体 限于物质世界的范畴，她突破了客观存在的物质形式和 美感能力的提升。只有美感能力到达一定的火候方能感 人类自身的实用目的，涉及人类社会活动和精神活动的 受自然及生命的美丽之花，美感世界永无止境。 方方面面，美感是人类自我情趣与客观情趣交叠时个体 【参考文献】 内生的意象，是个体人格、情趣的体现。人类因为美感的 【１】（美）斯托曼・ 张燕云．情绪心理学【Ｍ】．沈阳：辽宁人民 存在方使我们能够于漆黑的夜空中尽情感受那点点星 出版社，１９８６：１７３—１７４ 光，陶冶自我的情操。美感经验、情趣及能力是个体精神 ［２】夏友法，何玲龙．重视青少年学生的心理误差忉．青少年 世界中最有价值的层面，影响我们的视野，是人类对真善 犯罪问题，１９９８（６）：２０ 美进行感知与加以表现的内在基础。积累自身的美感经 ［３］布恩，埃克斯特兰／韩进之．心理学原理和应用［Ｍ】．北 验，培养美感情趣，发掘自身的美感能力，拓展自我的美 京：知识出版社，１９８５：１８５ 感世界，能使青少年用审美的眼光去领略现实生活，超脱 【４】孟昭兰．体验是情绪的心理实体个体情绪发展的理论 现实的羁绊，超越自身的浅薄，以超然的态度感受人类精 探讨［Ｊ］．应用心理学，２０００（２）：４８—５０ 神空间的广阔，在此基础上，自觉追求自身的内在美与行 ｆ责任编辑：王凤娟】 一２８一
