第四届河南省中小学体育教师
基本功比赛实施方案
一、参赛对象
以省辖市为单位组队参加比赛，参赛教师须具备下列条件方可参赛：
（一）中小学专任体育教师；
（二）年龄在45周岁以下（1971年1月1日后出生）； （三）教龄4年以上（截至2016年9月）；
（四）个人信息已登录《河南省中小学教师教育网》的《河南省中小学教师教育管理系统》。
三、比赛方式
本次比赛分小学组、中学组。
决赛由省教育厅组织进行，参加决赛的教师必须是在省辖市、直管县（市）选拔的基础上择优推荐。
本次基本功比赛的组织、食宿等费用由省教育厅承担，参赛人员的交通费回原单位报销。
第四届河南省中小学体育教师基本功
比赛内容及评价标准
一.规定项目（70分）
（一）广播体操（15分） 1.比赛内容：
A.小学组：《七彩阳光》（第三套全国小学生广播体操） B.中学组：《舞动青春》（第三套全国中学生广播体操） 2.比赛方式：
参赛选手按照抽签顺序依次进行；每组5人，5人站成一列横队，面向评委，配合音乐同时开始做操；男、女生动作方向不一致时统一按照男生动作方向完成（《七彩阳光》第七节）；每人一次机会。
3.评分标准：
动作正确连贯、协调有弹性、舒展优美，幅度及力度到位，精神面貌好，服装得体，给人以美的享受（15～12分）；动作正确、连贯、协调、舒展、幅度及力度基本到位，精神面貌较好，服装得体，整体效果较好（12～9分）；动作较正确、连贯、协调，肢体错误较多，幅度及力度一般，精神面貌一般，整体效果一般（9～6分）；动作错误多，不协调，不连贯，精神面貌差，整体效果差（6分以下）。
（二）队列口令（15分） 1．比赛内容:
动作内容包括：立正、稍息、看齐、停止间转法（向左转、向右转、向后转）、原地踏步走、齐步走、行进间转法（向左转走、向右转走、向后转走）、跑步走、立定。
2．比赛方式：
在半个篮球场内，自喊口令自做队列动作；队列动作的口令编排顺序自行规定；出发和结束位置为同一处；每人一次机会。
3．评分标准：
①达标评分：参赛教师每少完成一个规定队列动作扣1分；每喊错一个队列动作口令或做错一个动作扣1分；超越球场界线扣1分；出发和结束位置不在同一处扣1分。
②技能评分：口令、动作正确，发音清晰、洪亮，精神面貌好（15～12分）；口令、动作较正确，发音较清晰、洪亮，精神面貌较好（12～9分）；口令、动作一般，发音不太清晰、洪亮，精神面貌一般（9～6分）；口令、动作不正确，精神面貌差（6分以下）。
（三）体操技巧（15分） 1．比赛内容： A.男教师组合动作：
头手倒立（3秒）—团身前滚翻交叉转体180度—后滚翻—挺身跳—鱼跃前滚翻—直立。
B.女教师组合动作：
前滚翻直腿坐—肩肘倒立（3秒）—经单肩后滚翻成跪撑—跪跳起—侧手翻—向前并步成直立。
2.比赛方式：
参赛选手按照抽签顺序依次进行；不分学段，男教师比赛组
合动作A，女教师比赛组合动作B；组合动作起始位置在体操垫上；每人1次机会。
3.评分标准：
全套动作完成质量好，动作正确、规范、连贯、轻松、协调、稳定、有节奏，肢体舒展、大方、优美，服装得体，整体效果好（15～12分）；全套动作完成质量较好，动作较规范、连贯、轻松、协调，肢体较舒展，整体效果较好（12～9分）；全套动作不够连贯，完成质量一般，组合动作中某一动作不能够完成，整体效果一般（9～6分）；全套动作不连贯，动作不正确，整体效果差（6分以下）。
（四）模拟上课（25分） 1、比赛内容： A.小学教材内容
类别 田径类 球类 操武类 项目 田赛 径赛 篮球 排球 足球 韵律舞蹈 武术 内容1 立定跳远 站立式起跑 行进间高运球 正面双手垫球 脚内侧传球 大众健美操少儿二级1 五步拳1 内容2 原地单手肩上推实心球 接力跑传接棒技术 双手胸前投篮 正面双手传球 脚背正面直线运球 步伐（踏步、并步） 步型（弓步、马步、仆步） 教材内容说明：
大众健身操少儿二级1：《全国健美操大众锻炼标准第三套》二级少儿套组合三第一个8拍。
五步拳1：起势（并步抱拳）——拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打。
B.中学教材内容
类别 田径类 项目 田赛 径赛 篮球 球类 排球 足球 操武类 韵律舞蹈 武术 内容1 立定跳远 蹲踞式起跑 行进间单手低手投篮 正面双手垫球 脚背正面踢球 大众健美操成人二级1 少年拳第二套1 内容2 双手正面投掷实心球 跨栏跑的攻栏 原地单手肩上投篮 正面上手传球 脚背内侧踢球 步伐（交叉步、V字步） 少年拳第二套2 教材内容说明：
大众健美操成人二级1：《全国健美操大众锻炼标准第三套》成人二级组合三第一个8拍。
少年拳第二套1：望月平衡——跃步冲拳。
少年拳第二套2：马步横打——并步搂手——弓步推掌。 2.比赛方式：
参赛选手按照抽签顺序依次进行；在上述7个项目中，排除参赛教师个人自选项目，从其余的6个项目中，随机抽取一项，教材从提供的内容中自行选择；根据教材内容进行片段教学（只进行课的基本部分），通过讲解示范、组织教学进行模拟上课，限时8分钟；每人一次机会。
3.评分标准：
教学思路清晰，动作示范标准，要领讲解及重难点分析准确，教学手段多样，组织形式规范，错误纠正适当，语言表达准确，精神饱满，服装得体，整体效果好（25～20分）；教学思路比较
清晰，动作示范基本标准，要领讲解及重难点分析基本准确，教学手段多样，组织形式比较规范，错误纠正适当，语言表达基本准确，精神面貌较好，服装基本得体，整体效果较好（20～15分）；教学思路不太清晰，动作示范一般，要领讲解及重难点分析一般，教学手段单一，错误纠正一般，语言表达一般，精神面貌一般，服装不太得体，整体效果一般（15～10分）；教学思路不清晰，动作示范较差，教学手段单一，语言表达不流畅，精神面貌较差，整体效果较差（10分以下）。
二、自选技能项目（30分）
各地市参赛教师所选技能项目可以重复，从以下七个项目中任选一项进行动作技能比赛。
（一）田赛
急行跳远：男女均采用3M板，挺身式、走步式评分可达优秀级，蹲踞式评分在良好及以下。每人三次机会，计最好一次成绩。
（二）径赛
终点 起点 第1-2-3栏 男 13.72M 9.14M 8.00M 60M 女 13.00M 8.50M 10.0M
40M
跨栏跑——弯道跑组合：全程100 m，其中直道40m，弯道60m。直道中跨过3个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m，栏高0.84m，栏间9.14m；女，起跑至第一栏距离13m，栏高0.762m，栏间8.5m。每人一次测试机会。
（三）篮球
在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，无论投中与否均自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，接行进间投篮结束。每人两次测试机会，计最好一次成绩。
（四）排球
在发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球（下手发球或抛球）后连续进行自传、自垫，至前场区连接一次
扣球技术，再在网前做一拦网（模拟）动作。每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术（接抛球、自垫、自传、自扣过网）是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数。每人两次测试机会，计最好一次成绩。
（五）足球
从中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位触球），球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试机会，计最好一次成绩。
障碍物间斜线距离2米 障碍物间直线间距1米 最后一个障碍物距离罚球区线2米
（六）武术
《形神拳》武术套路（参见普通高中课程标准实验教科书《体育与健康（必修）》全一册教师教学用书，人民教育出版社，2007
年1月出版）。
预备势——并步抱拳礼——左右侧步冲拳——开步推掌翻掌抱拳——震脚砸拳——蹬腿冲拳——马步左右冲拳——震脚砸拳——蹬腿冲拳——马步右左冲拳——插步摆掌——勾手推掌——弹踢推掌——弓步冲拳——抡臂砸拳——弓步冲拳——震脚弓步双推掌——抡臂拍脚——弓步顶肘——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——震脚提膝上冲拳——弓步架拳——蹬腿架拳——转身提膝双挑掌——提膝穿掌——仆步穿掌——仆步抡拍——弓步架栽拳——收势。每人一次测试机会。
（七）健美操
《全国健美操大众锻炼标准第三套动作》二级成人套成套动作，地面动作（力量训练部分）不做。参见中国健美操协会审定的《全国健美操大众锻炼标准第三套动作图解》，2009年8月。比赛时每组三人，配合音乐进行成套动作的比赛，每人一次测试机会。
