黄山学院《大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲
一、课程简介
课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导 课程代码:240002 课程类型：公共必修课
学 时：32 学分：2 开课学期：1、4、6
开课对象：全校各专业一年级至三年级学生
参考教材：大学生职业生涯规划与就业指导．程艺．合肥工业大学出版社，2009年8月第
1版。
二、课程性质、目的与任务
大学生职业生涯规划与就业指导课既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力的—门公共必修课程。
课程教学的根本目的和主要任务：通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标。态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。知识层面：通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。技能层面：通过本课程的教学，大学生应当
掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等
三、教学要求
1.职业生涯规划与就业指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。
2.在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3.本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法。
4.在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；可以调动社会资源，采取与外聘专家、成功校友、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。
四、教学时间安排
1、学时安排
一年级 学期 （第一学期） （第四学期） （第六学期） 二年级 三年级 合计
课时数 8 8 16 32 2、课程内容安排及要求
教学形式及学期 教 学 内 容 课时 要求 一、职业生涯概论 （一）概论 1.职业对个体生活的重要意义、高校毕业生就业形势； 2.所学专业对应的职业类别，以及相关职业和行业的就业形势； （二）职业发展与规划导论 1.职业发展与生涯规划的基本概念； 2.生涯规划与未来生活的关系； 一年级 3.职业角色与其他生活角色的关系； 2 课堂讲授、课堂活动与小组讨论 （专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响。 第一学期 4.大学生活 二、职业发展规划 （一）认识自我 1.能力与技能的概念；能力、技能与职业的关系；个人能力与技能的评定课堂讲授、方法； 2 2.兴趣的概念；兴趣与职业的关系；兴趣的评定方法； 析 3.人格的概念；人格与职业的关系；人格的评定方法； 4.需要和价值观的概念；价值观与职业的关系；价值观的评定方法； 5.整合以上特性，形成初步的职业期望。 个人经验分
（二）了解职业 1.我国对产业、行业的划分及概述；我国劳动力市场的基本状况；国内外职业分类方法； 课堂讲授、2.影响劳动力市场的因素； 2 3.根据设定的职业发展目标确定职业探索的方向； 析 4.职业信息的内容：工作内容、工作环境、能力和技能要求、从业人员共有的人格特征、未来发展前景、薪资待遇、对生活的影响等； 5.搜集职业信息的方法：可利用学校、社区、家庭、朋友等资源。 （三）了解环境 课堂讲授、1.探索学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源； 2 2.了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关法规、经济形势，探析 索其对个人职业发展的意义和价值。 三、职业发展决策与职业生涯规划 （一）职业规划测评 个人经验分个人经验分 1.了解职业测评软件的说明； 2.通过测评软件进行测评； 3.自我分析测评结果。 （二）职业发展决策 1. 决策类型；职业生涯与发展决策的影响因素（教育程度、工作及家庭二年级 对决策的影响，个人因素及环境因素）； 第四学期 2.决策相关理论；决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用； 3.做出决策并制定个人行动计划； 4 课堂讲授 2 上机测评、
4.识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能； 5.识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话。 （三）职业生涯规划步骤 1、确立志向 2、状况评估 3、确定职业生涯目标 4、选择职业生涯路径 5、提出达到目标的条件 6、决策与评估 四、提高就业能力 1.目标职业对专业技能的要求；这些技能与所学专业课程的关系；评价个职场人物访2 课堂讲授、个人经验分析 2012级上人目前所掌握的专业技能水平； 谈、小组讨课内容 三年级 2.目标职业对通用技能的要求；识别并评价自己的通用技能；掌握通用技能的提高方法； 4 论、团队训练 了解个人的素质特征；制定提高个人素质第六学期 3.目标职业对个人素质的要求； 的实施计划； 五、创业教育 课堂讲授、1.创业的内涵与意义； 小组讨论、2.创业精神与创业素质； 4 模拟教学、创业计划大4.创业准备及一般创业过程； 赛 5.创业过程中应注意的常见问题及对策； 3.成功创业的基本因素；
6.大学生创业的相关法规。 六、求职过程指导 （一）搜集就业信息 1.了解就业信息； 2.搜集就业信息； 3.分析与利用就业信息。 4 （二）简历撰写与面试技巧 1.简历制作的注意事项； 2.求职礼仪； 3.面试基本类型与应对技巧； 4.面试后注意事项。 （三）心理调适 1.求职过程中常见的心理问题； 2.心理调适的作用与方法； 课堂讲授、3.建立个性化的心理调适方法。 小组训练、（四）就业权益保护 1.求职过程中常见的侵权、违法行为； 面试录像 2.就业协议与劳动合同的签订； 3.违约责任与劳动争议； 4.社会保险的有关知识。 七、职业适应与发展 2 （一）当前就业形势分析 经验分享、课堂讲授、2 模拟面试、模拟面试、面试录像 课堂讲授、小组训练、
（二）从学生到职业人的过渡 1.学校和职场的差别；学生和职业人的差别； 2.初入职场可能会面临的问题以及解决方式。 （三）工作中应注意的因素 1.影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化； 2.有效的工作态度及行为； 3.工作中的人际沟通； 4.职业道德培养。 职场人物访谈、实习见习
五、教学内容与基本要点
学时数：8；开课时间：大一（上）；授课对象：大一学生； [一]、职业生涯概述（2学时） （一）概论（1学时）
教学目的和要求：通过本部分的教学，使大学生建立生涯与职业意识，并意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性。
教学内容：
1、职业对个体生活的重要意义、高校毕业生就业形势； 2、所学专业对应的职业类别，以及相关职业和行业的就业形势； 教学方法：课堂讲授、课堂活动与小组讨论。 （二）职业发展与规划导论（1学时）
教学目标：通过介绍职业对个体生活的重要意义以及对高校毕业生就业形势的介绍与分
析，激发大学生关注自身的职业发展；了解职业生涯规划的基本概念和基本思路；明确大学生活与未来职业生涯的关系。
教学内容：
1、职业发展与生涯规划的基本概念； 2、生涯规划与未来生活的关系； 3、职业角色与其他生活角色的关系；
4、大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响。 教学方法：课堂讲授、课堂活动与小组讨论。
[二]、职业生涯规划（6学时）
教学目标：通过本部分的教学，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。 （一）认识自我（2学时）
教学目标：引导学生通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。
教学内容：
1、能力与技能的概念；能力、技能与职业的关系；个人能力与技能的评定方法； 2、兴趣的概念；兴趣与职业的关系；兴趣的评定方法； 3、人格的概念；人格与职业的关系；人格的评定方法；
4、需要和价值观的概念；价值观与职业的关系；价值观的评定方法； 5、整合以上特性，形成初步的职业期望。 教学方法：课堂讲授、使用测评工具、案例分析。
（二）了解职业（2学时）
教学目标：使学生了解相关职业和行业，掌握搜集和管理职业信息的方法。 教学内容：
1、我国对产业、行业的划分及概述；我国劳动力市场的基本状况；国内外职业分类方法；
2、影响劳动力市场的因素；
3、根据设定的职业发展目标确定职业探索的方向；
4、职业信息的内容：工作内容、工作环境、能力和技能要求、从业人员共有的人格特征、未来发展前景、薪资待遇、对生活的影响等；
5、搜集职业信息的方法：可利用学校、社区、家庭、朋友等资源。 教学方法：课堂讲授、分组调查、课堂讨论等。 （三）了解环境（2学时）
教学目标：使学生了解所处环境中的各种资源和，能够在生涯决策和职业选择中充分利用资源。
教学内容：
1、探索学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源；
2、了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关法规、经济形势，探索其对个人职业发展的意义和价值。
教学方法：课堂讲授、完成作业。
学时数：8；开课时间：大二（下）；授课对象：大二学生； [三]、职业发展决策与职业生涯规划
教学目标：使学生了解职业规划测评基本方法以及测评结果的分析，职业发展决策类型和决策的影响因素，思考并改进自己的决策模式。引导学生将决策技能应用于学业规划、职业生涯规划。
（一）职业规划测评（2学时）
教学目标：使学生通过职业专业测评软件了解自己，为科学、有效地进行职业规划做好
铺垫与准备。 教学内容：
1.了解职业测评软件的说明； 2.通过测评软件进行测评； 3.自我分析测评结果。
教学方法：理论讲授、 上机操作。 （二）职业发展决策（4学时）
教学目标：使学生了解职业发展决策类型和决策的影响因素，思考并改进自己的决策模式。引导学生将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程。
教学内容：
A:决策类型及相关理论（2学时）
教学目标：了解决策相关理论与模型，思考个人行动计划。引导学生将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程。
教学内容：
1、职业生涯与发展决策的基本类型；
2、影响职业生涯与发展决策的基本因素（教育程度、工作、家庭，个人、环境因素）； 3、决策相关理论；决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用；
4、做出决策并制定个人行动计划； B:识别决策影响因素与对策（2学时）
教学目标：识别决策过程中的影响因素，消除决策过程中不利因素，提高解决问题的能力。
教学内容：
1、识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能； 2、识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话。 教学方法：课堂讲授、个人经验分析、课后练习。 (三)职业生涯规划步骤（2学时）
教学目标：掌握职业生涯规划的基本步骤，科学制定自己的职业生涯规划书 教学内容：
1、确立志向 2、状况评估
3、确定职业生涯目标 4、选择职业生涯路径 5、提出达到目标的条件 6、决策与评估
教学方法：课堂讲授、个人经验分析、课后练习。
学时数：16；开课时间：大三（下）；授课对象：大三学生； [四]、提高就业能力（4学时）
通过本部分的教学，使学生了解具体的职业素质、职业技能、职业选择、职业发展的要
求，有针对性地提高自身素质和职业需要的技能，以胜任未来的工作。
（一）目标职业的专业技能要求（2学时）
教学目标：具体分析已确定职业和该职业需要的专业技能、通用技能，以及对个人素质的要求，并学会通过各种途径来有效地提高这些素质和技能。
教学内容：
1、目标职业对个人素质（自信、自立、责任心、诚信、时间管理、主动、勤奋等）的要求；了解个人的素质特征；制定提高个人素质的实施计划；
2、目标职业对专业技能的要求；这些技能与所学专业课程的关系；评价个人目前所掌握的专业技能水平；
3、目标职业对通用技能（表达沟通、人际交往、分析判断、问题解决、创新能力、团队合作、组织管理、客户服务等）的要求；识别并评价自己的通用技能；掌握通用技能的提高方法；
（二）为目标职业进行学业规划（2学时）
教学目标：根据目标职业要求，学会制定自身的学业规划，利用各种途径有效提高这些技能。
教学内容：
1、根据目标职业要求，制定大学期间的学业规划。 教学方法：职场人物访谈、小组讨论、团队训练。
[五]、创业教育（4学时）
教学目标：使学生了解创业的基本知识，培养学生创业意识与创业精神，提高创业素质与能力。
（一）创业概论（2学时）
教学目标：使大学生了解创业的意义、创业精神与创业素质，培养学生创业意识和创业精神。
教学内容：
1、创业的内涵与意义；创业精神； 2、创业精神与创业素质 （二）创业实践探索（2学时）
教学目标：通过创业实践探索，了解一般创业过程和相关法规，了解创业的常见问题及其对策
教学内容：
1、创业准备及一般创业过程；
2、创业过程中应注意的常见问题及对策； 3、大学生创业的相关法规； 4、大学生创业项目案例分析
[六]、求职过程指导（6学时）
通过本部分的教学，使学生提高求职技能，增进心理调适能力，有效地管理求职过程。 （一）就业形势与及利用就业信息（2学时）
教学目标：使毕业生及早做好各方面的准备，了解就业形势，掌握就业，及时、有效地获取就业信息，建立就业信息的搜集渠道，帮助毕业生提高信息收集与处理的效率与质量。
教学内容：
1、了解就业形势，掌握就业，端正态度，转变观念； 2、了解就业信息，搜集就业信息，有效分析与利用就业信息。 教学方法：课堂讲授、经验交流。 （二）简历撰写与面试技巧（2学时）
教学目标：使学生掌握求职过程中简历和求职信的撰写技巧，掌握面试的基本形式和面试应对要点，提高面试技能。
教学内容：
1、简历制作的注意事项； 2、求职礼仪；
3、面试基本类型与应对技巧； 4、面试后注意事项。
教学方法：课堂讲授、小组训练、模拟面试、面试录像。 （三）求职心理调适（1学时）
教学目标：使学生理解心理调适的重要作用；指导学生掌握适合自己的心理调适方法，更好地应对求职挫折，抒解负面情绪。
教学内容：
1、求职过程中常见的心理问题，心理调适的作用与方法； 2、建立个性化的心理调适方法。
教学方法：课堂讲授、小组讨论、经验分享、团体训练。
（四）就业权益保护（1学时）
教学目的：使学生了解就业过程中的基本权益与常见的侵权行为，掌握权益保护的方法与途径，维护个人的合法权益。
教学内容：
1、求职过程中常见的侵权、违法行为； 2、就业协议与劳动合同的签订； 3、违约责任与劳动争议； 4、社会保险的有关知识。 教学方法：课堂讲授、案例分析。
[七]、职业适应与发展（2学时）
教学目标：通过本部分学习，使学生了解当前的就业形势、学习与工作的不同、学校与职
场的区别，引导学生顺利适应生涯角色的转换，为职业发展奠定良好的基础。
教学内容：
（一）当前就业形势分析 （二）从学生到职业人的过渡
1.学校和职场的差别；学生和职业人的差别； 2.初入职场可能会面临的问题以及解决方式。 （三）工作中应注意的因素
1.影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化； 2.有效的工作态度及行为； 3.工作中的人际沟通； 4.职业道德培养。
教学方法：课堂讲授、案例分析。
六、教学方法与教学手段
职业发展与就业指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。
在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；可以调动社会资源，采取与外聘专家、成功校友、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。
教学方法：本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法。
教学手段：积极采用现代化的教学手段，如录像教学，多媒体课件教学，网上教学，实践教学等。
七、考核方式
平时成绩60%（考勤+课堂讨论）+考核成绩40%（职业规划书、求职自荐书、创业计划书）
八、大纲编写的依据和说明
本大纲根据教育部关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求的通知》（教高厅[2007]07号）和安徽省教育厅《教育部关于印发<大学生职业发展与就业指导课程教学要求>的通知（教秘高[2008]11号）》的要求”，以及我校本科生教学计划而制定，
适合于全校本科各专业。
