体质健康测试项目及评分标准

体质健康测试项目及评分

附件：

国家学生体质健康标准（2016年修订）

一、说明

1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高

2

中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高

3

等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表7），存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

11．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

12．本标准由教育部负责解释。

4

二、单项指标

测试对象 单项指标 身高、体重 肺活量 小学一、二年级 50米跑 坐位体前屈 1分钟跳绳 身高、体重 肺活量 小学三、四年级 50米跑 坐位体前屈 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 身高、体重 肺活量 50米跑 小学五、六年级 坐位体前屈 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米×8往返跑 5

（一）单项指标评分表

表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

等级 正常 低体重 80 超重 肥胖 60 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 ≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 ≥20.4 ≥20.5 ≥22.2 ≥22.7 ≥24.2 ≥24.6

表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

等级 正常 低体重 80 超重 肥胖 60 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 ≥19.3 ≥20.3 ≥21.2 ≥22.1 ≥23.0 ≥23.7 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 ≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）1

男生肺活量单项评分表（单位：毫升） 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）

等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 1060 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 540 500 2000 1900 1800 1650 1500 1430 1360 1290 1220 1150 1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 550 2300 2200 2100 1900 1700 1620 1540 1460 1380 1300 1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 600 2600 2500 2400 2150 1900 1820 1740 1660 1580 1500 1420 1340 1260 1180 1100 1030 960 0 820 750 2900 2800 2700 2450 2200 2110 2020 1930 1840 1750 1660 1570 1480 1390 1300 1220 1140 1060 980 900 3200 3100 3000 2750 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1410 1320 1230 1140 1050 及格 不及格 2

等级

优秀 良好 及格 不及格 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 1400 1300 1200 1100 1000 960 920 880 840 800 760 720 680 0 600 580 560 540 520 500 1600 1500 1400 1300 1200 1150 1100 1050 1000 950 900 850 800 750 700 680 660 0 620 600 1800 1700 1600 1500 1400 1340 1280 1220 1160 1100 1040 980 920 860 800 780 760 740 720 700 2000 1900 1800 1700 1600 1530 1460 1390 1320 1250 1180 1110 1040 970 900 880 860 840 820 800 2250 2150 2050 1950 1850 1770 1690 1610 1530 1450 1370 1290 1210 1130 1050 1020 990 960 930 900 2500 2400 2300 2200 2100 2010 1920 1830 1740 1650 1560 1470 1380 1290 1200 1170 1140 1110 1080 1050 3

男生50米跑单项评分表（单位：秒） 女生50米跑单项评分表（单位：秒）

等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 及格 不及格 4

等级

优秀 良好 及格 不及格 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 11.0 11.1 11.2 11.5 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8 10.0 10.1 10.2 10.5 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 9.2 9.3 9.4 9.7 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 8.7 8.8 8.9 9.2 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 8.3 8.4 8.5 8.8 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 8.2 8.3 8.4 8.7 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 5

男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米） 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 16.1 14.6 13.0 12.0 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.1 0.0 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 16.2 14.7 13.2 11.9 10.6 9.5 8.4 7.3 6.2 5.1 4.0 2.9 1.8 0.7 -0.4 -1.2 -2.0 -2.8 -3.6 -4.4 16.3 14.9 13.4 11.8 10.2 9.1 8.0 6.9 5.8 4.7 3.6 2.5 1.4 0.3 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 -4.8 16.4 15.0 13.6 11.7 9.8 8.6 7.4 6.2 5.0 3.8 2.6 1.4 0.2 -1.0 -2.2 -3.2 -4.2 -5.2 -6.2 -7.2 16.5 15.2 13.8 11.6 9.4 8.2 7.0 5.8 4.6 3.4 2.2 1.0 -0.2 -1.4 -2.6 -3.6 -4.6 -5.6 -6.6 -7.6 16.6 15.3 14.0 11.5 9.0 7.7 6.4 5.1 3.8 2.5 1.2 -0.1 -1.4 -2.7 -4.0 -5.0 -6.0 -7.0 -8.0 -9.0 及格 不及格 6

等级

优秀 良好 及格 不及格 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 18.6 17.3 16.0 14.7 13.4 12.3 11.2 10.1 9.0 7.9 6.8 5.7 4.6 3.5 2.4 1.6 0.8 0.0 -0.8 -1.6 18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10.0 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7 19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1.0 -1.8 19.5 18.1 16.9 15.0 13.1 12.0 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9 19.8 18.5 17.2 15.1 13.0 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1 2.0 1.2 0.4 -0.4 -1.2 -2.0 19.9 18.7 17.5 15.2 12.9 11.8 10.7 9.6 8.5 7.4 6.3 5.2 4.1 3.0 1.9 1.1 0.3 -0.5 -1.3 -2.1 7

表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 117 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39 32 25 22 19 16 13 10 三年级 126 121 116 110 104 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 31 28 25 22 19 四年级 137 132 127 121 115 108 101 94 87 80 73 66 59 52 45 42 39 36 33 30 五年级 148 143 138 132 126 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 53 50 47 44 41 六年级 157 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 62 59 56 53 50 及格 不及格 8

表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）

等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 三年级 139 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 四年级 149 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 五年级 158 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 六年级 166 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 54 51 及格 不及格 9

男生一分钟仰卧起坐（单位：次） 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

等单项 级 得分 三年级 四年级 五年级 六年级 优100 48 49 50 51 秀 95 45 46 47 48 90 42 43 44 45 良85 39 40 41 42 好 80 36 37 38 39 78 34 35 36 37 76 32 33 34 35 74 30 31 32 33 72 28 29 30 31 及70 26 27 28 29 格 68 24 25 26 27 66 22 23 24 25 20 21 22 23 62 18 19 20 21 60 16 17 18 19 50 14 15 16 17 不40 12 13 14 15 及30 10 11 12 13 格 20 8 9 10 11 10 6 7 8 9 10

单项 三年级 得分 100 46 优95 44 秀 90 42

85 39 良男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒） 好 80 36 等级 四年级 47 45 43 40 37 五年级 48 46 44 41 38 六年级 49 47 45 42 39 女生

50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒） 等单项 级 得分 五年级 六年级 优100 1'36\" 1'30\" 秀 95 1'39\" 1'33\" 90 1'42\" 1'36\" 良85 1'45\" 1'39\" 好 80 1'48\" 1'42\" 78 1'51\" 1'45\" 76 1'54\" 1'48\" 74 1'57\" 1'51\" 72 2'00\" 1'54\" 及70 2'03\" 1'57\" 格 68 2'06\" 2'00\" 66 2'09\" 2'03\" 2'12\" 2'06\" 62 2'15\" 2'09\" 60 2'18\" 2'12\" 50 2'22\" 2'16\" 不40 2'26\" 2'20\" 及30 2'30\" 2'24\" 格 20 2'34\" 2'28\" 10 2'38\" 2'32\" 78 34 35 36 37 76 32 33 34 35 74 30 31 32 33 72 28 29 30 31 及70 26 27 28 29 格 68 24 25 26 27 66 22 23 24 25 20 21 22 23 62 18 19 20 21 60 16 17 18 19 50 14 15 16 17 不40 12 13 14 15 及30 10 11 12 13 格 20 8 9 10 11 10 6 7 8 9 11

等级

优秀 良好 及格 不及格 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 五年级 1'41\" 1'44\" 1'47\" 1'50\" 1'53\" 1'56\" 1'59\" 2'02\" 2'05\" 2'08\" 2'11\" 2'14\" 2'17\" 2'20\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'39\" 2'43\" 六年级 1'37\" 1'40\" 1'43\" 1'46\" 1'49\" 1'52\" 1'55\" 1'58\" 2'01\" 2'04\" 2'07\" 2'10\" 2'13\" 2'16\" 2'19\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'39\" 12

（二）加分指标评分表

表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）

加分 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 一年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 三年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 四年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 五年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 六年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。 13

表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）

加分 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 一年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 三年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 四年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 五年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 六年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

14

一年级

等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 62 60 50 40 30 20 10 一年级 117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 三年级 139 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 四年级 149 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 五年级 158 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 六年级 166 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 54 51 及格 不及格 15

附表：

1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）

2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）

3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）

7.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）

16

免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）

姓 名 班 级/院 （系） 性 别 民 族 学 号 出生日期 原因 申请人： 年 月 日 体育教师签字 家长签字 17

学校体育部门意见学校签章： 年 月 日 注：中等职业学校及普通高等学校的学生，“家长签字”由学生本人签字。

18