个人缴纳社保和单位缴纳社保是社保缴纳的两种方式，通常情况下以个人名义缴纳社保时只能是社保中的养老金和医疗保险两部分，而通过单位缴纳社会时则可得到更多利益，单位可帮助个人缴纳养老金、医疗保险、住房基金、工伤保险、失业保险以及生育保险等好几项费用。
如果个人参加养老保险，就应当按照自由职业者参加社会保险的办法执行。自由职业者，只能参加养老保险和医疗保险。养老保险和医疗保险的缴纳，有具体规定：养老保险，带上本人的身份证、失业证和2张1寸照片，到当地的社保中心的营业窗口办理。
一、社保缴费标准及比例是什么
养老保险
1、个人缴费根据职工本人上一年度月平均工资（最低数为上年全市职工工资的60％；最高数为上年全市职工工资的300％）的8％缴纳。
2、单位缴费根据职工本人上一年度月平均工资的22％缴纳。2006年1月1日起，将个人养老账户的规模统一由本人缴费工资的11％调整为8％。此前的是个人缴费全部和单位缴费的3％计入个人养老账户，单位缴纳的19％划转为社会统筹，而新将单位缴费的3％也划入社会统筹用来解决养老空账问题。
医疗保险
以北京市为例，医疗保险缴费比例（最低数为上年全市职工工资的60％）：单位10％，个人2％＋3元；
失业保险
单位1％，个人0．2％；
工伤保险
根据单位被划分的行业范围来确定它的工伤费率，在0．5％～2％之间；
生育保险
缴费比例：单位0．8％，个人不交钱。
公积金
以北京市为例，公积金缴费比例：根据企业的实际情况，选择住房公积金缴费比例。但原则上最高缴费额不得超过北京市职工平均工资的10％。2009年下半年起，北京市统一规定所有用人单位按工资的12％办理缴纳住房公积金。单位和个人都是工资的12％。
二、社保缴纳金额的计算是怎样的
1、社保缴费基数
社保的缴费基数，是指企业或者职工个人用于计算缴纳社会保险费的工资基数，用此基数乘以规定的费率，就是企业或者个人应该缴纳的社会保险费的金额。
各地的社保缴费基数与当地的平均工资数据相挂钩。它是按照职工上一年度1月至12月的所有工资性收入所得的月平均额来确定的。每年确定一次，且确定以后，一年内不再变动，社保基数申报和调整的时间，一般是在7月。
企业一般以企业职工的工资总额作为缴费基数，职工个人一半则以本人上一年度的月平均工资为个人缴纳社会保险费的工资基数。在我国，缴费基数由社会保险经办机构根据用人单位的申报，依法对其进行核定。
2、缴费比例
缴费比例，即社会保险费的征缴费率。我国《社会保险法》对社会保险的征缴费率并未作出具体明确的规定。按照我国现行的社会保险相关的规定，对不同的社会保险险种，我们实行不同的征缴比例。
