55岁可以一次交养老保险。以下情况可补缴养老保险：
1、对于原已参保的原国有企业、集体企业、企业化管理的事业单位职工，因其参加工作时间及连续工龄计算等问题有异议的；
2、灵活就业人员首次参保或在灵活就业人员窗口首次接续基本养老保险关系的；
3、机关事业单位养老保险制度改革前因正常原因离职的人员，从进入企业工作或从事灵活就业之月起，建立职工养老保险个人账户。
参保人持本人身份证、户口薄原件、复印件到所在村委会办理参保登记手续；参保人自主选择缴费档次，并填写相关信息，无填写能力者，村协理员帮其代填，但必须本人签字、盖章、留指纹确认。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二十三条
职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
