个人申请退个人所得税的流程，具体如下：
1、凡按规定需要经审批的五项提退，由纳税人向所管辖的基层分局提出申请，填写《退税申请审批表》并提供有关资料，分局管理科审核纳税人的有关退税资料，转分签署意见后报县局征收计会科，再报分管审批；
手续齐全的，自申请之日起30天内予以办理。退税手续办理完毕后，由纳税人到退税的开户银行领取《收入退还书》收账通知联；
2、根据《财政部、国家税务总局关于基本养老保险费、基本医疗保险费、失业保险费、住房公积金有关个人所得税的通知》的规定，个人按照国家或省（自治区、直辖市）规定的缴费比例或办法实际缴付的基本养老保险费、基本医疗保险费和失业保险费，允许在个人应纳税所得额中扣除；
3、根据《税收征收管理办法》规定，纳税人超过应纳税额缴纳的税款，税务机关发现后应当立即退还。
个人所得税申请退税所需材料：
1、完税凭证原件和复印件各一份（审核无误后，原件退还纳税人）；
2、误征误交税款所属期的个人所得税明细申报表复印件一份；
3、退（抵）税款申请表（《企业误交税款退税申请表》）一式四份；
4、退税申请，须注明申请退税原因及申请退税金额；
5、发放工资签收单或银行发放单复印件一份；
6、员工聘用合同复印件一份；
7、因事务所、网站等原因误交税款的，需附上述单位出具的《情况说明》；
8、税务机关规定应当报送的其他有关证件、资料。
综上所述，在退税的时候一定要保障自己所写明的原因是真实有效的，对于税务执法人员在收到之后也会在三十天之内办理完成。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由规定。
第十一条
基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。
基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及补贴等组成。
第十二条
用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
