大班心理健康活动：《我坚持，我可以》
执教：朱珊
活动目标：
1. 感知坚持的重要性，学习做事要坚持到底；
2. 体验坚持的不容易，学用“自我激励法”让自己勇于接受挑战，克服困难。
活动准备：椅子另设15把、 视频（跳芭蕾舞、蜗牛快递）、桌子 3张、 乒乓球25个、红黄蓝3色的圆形笑脸贴纸若干、扑克牌一副。
活动过程：
一、芭蕾基本动作，引出“坚持” 1. 导入活动（2分钟）
师：小朋友们，我带来一张图片，看看，她在干什么？（播放芭蕾舞站位图 片，引起幼儿兴趣）
师（简介、示范）：对，她在跳芭蕾舞，在练习芭蕾舞的基本站位和手位。 芭蕾舞是一种很优美的外国舞蹈，它是用脚尖跳舞的。看：脚踮起来，胸挺起来, 腰立起来，下巴抬起来，两只手举起来。
2. 引导幼儿练基本动作，体验交流站立的感觉（4分 钟）
师：我们一起来练练，怎么样？（幼儿找空位练习基本站位和手位，教师讲 解、指导、强调要求）
师：手放下来，放松一下。有趣吗？
有要求了，现在请小朋友学这个动
作，不能动，做60秒。可以吗？ 准备，计时开始！（及时纠正、表扬，师要 高涨情绪，给幼儿体验倒计时后的快感）
师：请坐。感觉怎么样？（多让几个幼儿回答） 师：哪里难受？腿特别酸特别难受的时候，还想再练吗？ 3. 交流生活中的困难事，讨论是放弃还是坚持（5分钟）
师：生活学习中，还遇到过哪些让你觉得很难很累， 不想再做下去的事情？ （多让幼儿回答，此环节用于唤起幼儿对生活中“困难事”的情感体验）
师：我们会遇到各种各样的困难，这个时候怎么办呢？是算了，不继续了吗？
师：为什么？这么难这么累，干嘛还要继续？（师要接住幼儿的回应，加以 提升，帮助幼儿意识到“坚持”的意义）
师：那么“继续下去”真的可以让我们变得更加能干，更加优秀吗？ 我们来看看电脑上的姐姐（播放女演员跳芭蕾舞的视频，引起幼儿兴趣） 师：姐姐的本领怎么样？我看你们都发出了“哇”的声音。 是不是很厉害？ 她是一名很优秀的舞蹈演员，这是她参加比赛获得冠军的录像。 师：你知道她是怎么成为冠军的吗？怎么练习？怎么用功？ 师（小结）：练习很重要，姐姐每天都在练习，不怕苦不怕累。
刚才我们站1分钟就觉得累，可姐姐有时一站就是几个小时。而且一动不动， 有时生病受伤了也在继续练习，所以成了冠军。原来坚持到底，真的能让我们学 到更多的本领，变得更能干。
师：那以后你们遇到困难会坚持下去吗？师： 我对你们有信心！再来练习站 位，不是60秒，这次时间增加到120秒。相信所有的小朋友都能坚持下去！可 以吗？计时开始！（教师要高涨情绪，带动幼儿激情，播放倒计时，师指导、表 扬）（言语鼓励：你可以吗？能坚持吗？我相信你们都可以！ 对你有信心！）（师 幼一起喊倒计时：10、9、8……表扬鼓掌，让幼儿欣喜庆祝）
二、观看《蜗牛快递》视频，感受“坚持” 1. 观看视频，引出“坚持”的话题 （4分钟）
师：刚才很多小朋友都坚持住了，你们真棒！但如果困难实在太大太大，真 的难以坚持下去了，怎么办？可以对自己怎么说呢？我带来一位朋友， 识吗？是谁？
师：在你们的印象中，蜗牛是怎样一种动物呢。也是一种很勇敢很坚强的软 体动物，我们来看看，它是怎么努力的！（简单介绍蜗牛外形特征和生活习性， 播放视频，师配旁白加以演说）
师：有了你们的加油和鼓励，牛牛终于把快递送到了。 2. 讨论蜗牛努力不放弃，知道“坚持”能成功 （5分钟） 师：刚才牛牛遇到了哪些困难？过程顺利吗？有没有坚持下去？ 师：还遇到了什么困难？怎么解决的？
师：它送快递期间，对自己说了哪些好听的话？引导幼儿一起学说“我坚持，
看看，认
我可以……我一定要坚持到底……我一定要成功……”
师（小结）：牛牛遇到困难的时候，它一直都在鼓励自己一一我坚持，我可 以！（引导幼儿学说）最后终于成功了！ 下次遇到困难，也要像牛牛一样不断 给自己加油，坚持到底争取胜利！刚看了不怕困难坚持送快递的牛牛， 原来坚持 到底真能成功！
三、 挑战三项游戏，体验“坚持” 1. 交待游戏要求（2分钟）
师：你们愿意向牛牛学习吗？ 为了证明你们是不是真的能够坚持到底， 我 们来做个挑战游戏吧。 我给大家准备了三样东西：饼干、扑克牌、鸡蛋（引导 幼儿边看幻灯片，边了解三个挑战项目的操作要求）
挑战1:硬币站站好： 红色笑脸（师示范贴胸前）
挑战2:纸牌变城堡：将纸牌按照投影上的样式，搭建一座三层的城堡。成 功了可以拿一个黄色笑脸（师示范贴胸前）
挑战3:用吸管运乒乓球：将左边篮子里的乒乓球，用吸管吸住，运到旁边 空的篮子里，不能借助手的帮助。成功了可以拿一个蓝色笑脸（师示范贴胸前）
2. 幼儿分组操作（5分钟）
师：1样完成了可以去挑战其他项目，觉得困难的话，不要放弃，动动脑筋。 给你们5分钟时间。加油！看谁能拿3个笑脸，到时可以奖励一枚金牌。（幼儿 分组挑战，教师指导，把握时间）（言语鼓励：你可以吗？能坚持下去吗？我相 信你！我对你有信心！）
四、 奖励坚持勋章，学会“坚持”（3分钟） 1.交流
师：哪几个小朋友三样都成功了？ 一样都没成功的有几个？
刚才你挑战了
将三枚硬币立起来，就成功了，成功了可以拿一个
什么？成功了吗？有没有遇到困难？你放弃过吗？不管有没有成功， 我看到你们 都在坚持，比如（点评某个小朋友）
2.奖励
师：没有成功的小朋友不要灰心，我们回到教室继续练习，也可以问其他小 朋
友怎么成功的。三项都成功奖励“坚持到底”勋章。 希望在以后的生活、学习 中遇到困难也能坚持到底，不放弃！
