第三步：焯水烧一锅开水，将处理好的昙花放入开水中焯烫1 - 2分钟，这样能去除昙花本身的涩味，还可以杀灭部分细菌。第四步：冷却保存把焯好水的昙花迅速放入冷水中冲洗降温，之后可以根据需要将其用于烹饪，如煲汤、炒菜等，也可以晾干保存。
昙花焯水30秒后过冷水，沥干。加蒜末、生抽、香醋、香油拌匀，可选配黄瓜丝或胡萝卜丝。特点：酸甜爽口，适合佐餐。5. 昙花茶（简单养生）做法：干昙花（或鲜昙花晒干）用热水冲泡，加盖焖5分钟。可加蜂蜜或搭配菊花、金银花。功效：舒缓喉咙不适，适合干燥季节饮用。注意事项：选材：用未完全绽放的花苞...
第一步，清洁：将新鲜昙花放在清水中，仔细冲洗，去除表面的灰尘、杂质以及可能残留的农药等。可以适当用手轻轻搓洗，但要避免损伤花朵。第二步，去杂质：把昙花的花蕊去除，因为花蕊可能会影响口感，且部分人可能对其有不良反应。第三步，焯水处理：烧一锅开水，将处理好的昙花放入开水中焯烫1 - 2分钟...
昙花可以烹饪成各种美味的菜肴。由于其具有独特的香气和口感，常与鸡、鱼等肉类搭配炖煮。此外，昙花还可以制作成为凉拌菜，只需要将其稍微焯水处理，再加入调料即可。2. 泡茶饮用 昙花晾干后，可以制成昙花茶。将干花放入茶杯中，注入热水，稍等片刻便可饮用。昙花茶不仅口感清香，还具有清热解毒、美容养...
2. 清洗环节：把处理好的昙花放在流水下冲洗，也可用淡盐水浸泡15 - 20分钟，以去除表面细菌和农药残留，之后用清水冲洗几遍。3. 焯水步骤：锅中加水烧开，放入昙花焯烫1 - 2分钟，捞出用凉水冲洗降温，去除部分寒性和苦涩味。这样处理后的昙花可用于煲汤、炒蛋等。
以下是处理步骤：第一步：采摘清洗选择完全开放的昙花，将其小心摘下，然后用清水仔细冲洗，去除表面的灰尘和杂质。第二步：去除花蕊昙花的花蕊口感不佳，要用剪刀将其剪掉。第三步：焯水处理锅中烧水，水开后把昙花放入锅中焯烫1 - 2分钟，捞出过凉水，这样能去除部分寒性和苦涩味。之后就可根据...
2. 清理杂质：将昙花放在清水中，轻轻抖动，去除花瓣上的灰尘、小虫子等杂质。3. 去除花蕊：用镊子小心地将昙花的花蕊摘除，花蕊可能会影响口感，且部分人可能对其过敏。4. 焯水：烧一锅开水，把处理好的昙花放入开水中焯烫1 - 2分钟，捞出后用凉水冲洗，这样能去除部分草酸等物质。处理好的昙花就...
1. 去杂质：把昙花的花蕊去除，因为花蕊可能会影响口感且食用后可能引起不适。2. 焯水：烧一锅开水，把处理好的昙花放入开水中焯烫1 - 2分钟，这样能去除昙花本身的青涩味。3. 浸泡：焯烫好的昙花捞出，放在清水中浸泡几个小时，期间可换几次水，进一步去除异味。经过以上处理后，昙花就可以用来...
第二步：清洗将昙花放在清水中，轻轻搅拌，以去除表面的灰尘和杂质，再用流动水冲洗干净。第三步：去除花蕊和花萼花蕊和花萼口感不佳且可能有苦涩味，要用剪刀小心地将其剪掉。第四步：焯水锅中烧水，水开后放入昙花，焯水1 - 2分钟，捞出后用凉水冲洗，以去除部分寒性和可能残留的杂质。之后就可...
新鲜昙花食用前需做如下处理。第一步：摘取与挑选选择完全开放且无病虫害的昙花，用干净剪刀剪下花朵。第二步：去除杂质将昙花放在清水中，轻轻晃动，冲洗掉表面灰尘等杂质。第三步：摘除花蕊把昙花的花蕊摘除，因其口感可能不佳。第四步：焯水处理烧一锅开水，将处理好的昙花放入，焯水1 - 2分钟，...
