特定人群不宜食用：患有高血压、性情急躁、面泛红光、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好避免食用，因为过分食用枸杞可能会导致体燥。阳虚体质和脾胃虚寒者慎饮：菊花性微寒，阳虚体质的人喝菊花茶容易损伤正气，越喝越虚；脾胃虚寒的人多喝菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。伪劣枸杞的潜在风险：市...
而脾胃虚寒的人，应该避免饮用性凉的菊花茶，以免引起胃部不适和反酸。阳虚体质的人也不宜长期饮用菊花茶，以免损伤正气，导致身体更加虚弱。总之，在选择食用枸杞子和菊花时，要根据个人体质和健康状况来决定，避免不必要的健康风险。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地维护身体健康。
在饮用菊花枸杞子泡水时，任何滋补品都应避免过量。健康的成年人每日食用约20克枸杞为宜；若需治疗特定疾病，则每日食用量可增至30克左右。值得注意的是，泡水或煲汤时，枸杞的药效可能无法完全释放。因此，直接咀嚼枸杞能更充分地吸收其营养成分。综上所述，虽然菊花枸杞子泡水具有诸多益处，但在享受其美...
菊花枸杞泡水喝的9大禁忌如下：孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：菊花和枸杞的药性可能对孕妇和哺乳期妇女的身体产生不良影响。血压低的人不宜饮用：因为菊花和枸杞都具有降血压的作用，低血压患者饮用后可能导致血压进一步下降，出现头晕、乏力等症状。患有痛风的人不宜多喝：枸杞含有一定量的嘌呤，痛风患者饮用...
禁忌： 胃寒者少喝：菊花性寒凉，脾胃虚寒的人饮用可能会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。 不宜加糖调味：养生茶不适合加糖或蜂蜜调味，否则会破坏其功效，体热的人喝了容易加重不适症状。 不宜喝隔夜茶：隔夜枸杞菊花茶容易被氧化，释放出有害物质，对身体造成伤害，长期饮用更是不可。
可增强机体对病原体的防御能力。需注意以下禁忌：菊花性寒，脾胃虚寒者（表现为胃脘冷痛、便溏）或腹泻人群饮用后可能加重症状；枸杞含糖量较高，糖尿病患者需控制用量。建议每日用量为菊花5-10克、枸杞10-15克，以沸水冲泡代茶饮，避免过量导致胃肠不适。
脾虚体质：菊花具有清热利水的作用，但同时也是寒凉性质的食物，对脾虚体质的人影响较大，不宜过多饮用。8. 感冒发热：如果是感冒发热等感染症状，不宜喝枸杞菊花泡水，因为菊花有清热解毒的作用，易使感染症状加重。9. 肝炎患者：肝炎患者不宜饮用这种泡水，因为其中的桔梗可能会刺激肝脏，导致病情加重。
禁忌： 孕期禁止饮用：枸杞菊花茶中的活性物质可能对孕妇和胎儿产生不良影响，因此孕期女性应避免饮用。 肝功能不良者慎用：由于枸杞菊花茶含有一定的药理成分，肝功能不好的人饮用可能会引发不良反应，需谨慎。 避免过量饮用：过量饮用枸杞菊花茶会导致体内的某些物质过度积累，带来不良后果，因此应适量饮用。
而枸杞子和菊花泡水喝的禁忌则包括：对花粉过敏者不宜饮用：以避免过敏反应。孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：以免影响胎儿或婴儿健康。糖尿病患者饮用时要慎重：因为枸杞子和菊花均含有一定糖分，需根据个人情况调整饮用量。不宜与富含草酸的食物一起食用：如豆浆、菠菜等，以免影响人体对钙质的吸收。
枸杞菊花茶适宜热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤，菊花性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用，日常饮用枸杞菊花茶，需合理冲泡，不宜长时间浸泡，同时也禁忌长时间饮用浓茶，其次枸杞菊花茶宜根据科学搭配适量饮用，便秘人群、敏感人群则禁忌饮用。枸杞菊花茶禁忌：1、随泡随饮，不要隔夜 菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化
