跆拳道该怎么学，新手报暑期班合适吗

来源：99网

初学跆拳道，教练会教一些基本腿法（跆拳道以腿攻为主）去道场会发一条白带，白带学习前踢，下段防守，中段防守，上端防守，马步冲拳，行进间的一些动作。还有品式（相当于武术中的套路，打的线和八卦中的内容相似）中的太极一章。练跆拳道要注意不能过度用力，不能急于求成，不然把自己弄伤就得不偿失了，循序渐进，慢慢掌控自己的身体。平时可以找些资料看看，比如来微果网。看看动作，看看其他人的心得。

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