法律分析：被拘留期间警方的行为必须合法，如存在违法行为，可申诉维护自己的权益。在申诉过程中需注意申诉时效和申诉方式。
法律依据：
1.《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十一条：对拘留、扣留、逮捕决定不服的，可以向上一级机关申诉，上一级机关应当在收到申诉之日起十五日内作出答复。
2.《中华人民共和国机关警务活动条例》第四十五条：机关执法人员对涉嫌违法犯罪的人员采取强制措施，应当依法进行，严格遵守法定程序和操作规程，保障被控制人身体权、尊严权、人格权等合法权益。
3.《中华人民共和国行政诉讼法》第二十六条：被行政拘留或者被处以罚款的公民，可以在接到行政处罚决定书之日起十五日内向作出该决定的机关所在地的人民提起行政诉讼。
通过以上法律依据可知，被拘留期间如有警方违法行为，可向上一级机关申诉，或者提起行政诉讼。同时，申诉时需注意时效和方式，以维护自己的合法权益。
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