4项注意要谨记

乳房是我们女性重要的器官，而乳房分布着很多的腺体，这些腺体也会发生很多的疾病，比如乳腺多发性结节在临床上就非常的常见，所以，我们女性要保护好我们的乳房，一旦发生疾病，要及时就医，同时在治疗的时候要注意一些事项，保证我们能早日痊愈。那么，乳腺多发性结节有什么注意事项呢？下面就由小编为大家整理了医生的建议，希望对患者有帮助。

一：患者一定要调整心恋，放松心情，用乐观的情绪来面对治疗，适当的参加体育锻炼，增强自身的抵抗力。还要保持乳房的清洁，经常用温水清洗乳房，注意乳房肿块的变化。可以常吃些海带，桔子，桔饼，牡蛎等食物，这些食物具有行气散结作用，患者要避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

二：患者一定要改变饮食结构，采取科学的合理的饮食习惯，防止出现肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食以及过多进补食品等，要多吃蔬菜和水果类食物，多吃粗粮，补充我们身体所需的维生素，矿物质和粗纤维，比如黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等。

三：患者要生活规律，劳逸结合，不要过度的劳累，保持和谐的性生活，因为调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用 。

以上就是乳腺多发性结节的注意事项，要做到这些也很简单，只要患者改变一下平时不良的生活方式。乳腺多发性结节这种疾病，只要女性朋友在平时多注意了解它的致病原因，我们就可以预防它的发生。不过，出现乳腺多发性结节我们要及时就医才是正确的做法。