肌肤不能有的“超速绯闻”

现在的生活环境恶化，压力过大，以及一些不够良好的生活习惯都会加速肌肤的衰老问题，从而引起肌肤的“超速绯闻”。

老年斑

一般人都会认为，人老了，长老年斑是很正常的事情，但是青年人为什么也会长出老年斑呢？从医学上来解释，老年性的色素斑是因细胞代谢机能减退，抗氧化物质摄取不足，过氧化物沉积于细胞与组织上形成的。

除却这样的形成原因之外，老年斑的形成还与遗传因素、营养素缺乏、过多紫外线照射等因素有关，这就是我们平时看到年轻人身上有老年斑的原因。预防年轻群体上的老年斑问题，首先要先调整日常膳食结构少吃富含脂肪的食物，多吃富含维生素C、E等抗氧化物的食物，另外平时要多运动，减少老年斑出现的几率，最后还要做好必备的防晒工作。

不要只以为防晒只是炙热夏天才需要的工作，护肤专家对冬季防晒的看法却是——紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。

据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点。因此冬季防晒是势在必行的。

1、选择滋润型的防晒产品。冬天皮肤干燥，防晒的同时也要保湿，所以不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。

2、不要盲目追求防晒指数。在冬天，防晒指数一般在SPF15~25之间已经足够，没必要给肌肤太大的压力。

3、多重防晒胜过单一防晒。除了使用冬季防晒品以外，同时使用那些具有防晒效果的粉底，可加强肌肤对抗紫外线的能力并保护肌肤。