胖大海茶的作用 胖大海怎么泡茶

胖大海怎么泡茶，大家都知道，胖大海有清咽利喉的作用，很多人都吃过胖大海，那么胖大海怎么泡茶？今天就和本站小编一起去看看胖大海怎么泡茶的介绍吧！

胖大海怎么泡茶

原料：胖大海50克，银耳50克，松仁3克，雪梨1个，冰糖200克。

先将将胖大海加沸水泡，等泡开后除去胖大海的核皮，在用手捏碎，等泡开后的水加入捏碎的胖大海待用。等银耳涨发后加水煮，等到黏稠后入粉碎机打碎待用，将所有的材料胖大海汁、银耳汁混合在一起，凉透后入冰箱，然后等吃的时候放入银耳、胖大海露、撒上松仁、雪梨粒就行了。雪梨胖大海清爽滑口、口感滑嫩，比较适合于夏天冷冻甜品。

用胖大海泡茶有要注意两点：

一点是要辨证。相信大家都知道胖大海性寒，脾胃虚寒的人喝了以后很容易引起腹泻。所以要适应对症喝，胖大海适合用于热证引起的咽痛干、便秘，但是一些风寒感冒、肺阴虚的咽喉不适就不适合了。

二点是胖大海不可长期喝。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起饮食减少、大便稀薄、胸闷等不适。为此，苹果绿天然养生专家说连续喝胖大海茶不宜超过7天。

营养价值:

咽喉肿痛时、声音沙哑时、大便干结、便秘时

适宜人群:

教师、播音员、便秘人群饮用

禁忌人群:

风寒咳嗽者、脾胃虚寒者、糖尿病患者、低血压患者

胖大海茶

所需材料

胖大海1-2枚

胖大海茶的泡法

1、用85℃左右沸水冲泡茶壶、茶具以待卫生。将胖大海用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。

2、盖上杯盖闷泡8分钟后即可饮用，根据个人喜好，还可加入少许蜂蜜或砂糖。

胖大海茶的功效与作用

利咽润嗓：胖大海味甘性寒凉，作用于肺经，能润肺利咽，日常生活中，一些用嗓过度的人适量饮用，可用于治疗咽喉肿痛、急慢性咽炎、声音沙哑等症状。胖大海茶可以有清热解毒的作用，对于出现的慢性咽炎有一定的调理的作用和效果。

清肺润肺：胖大海具有清肺热、润肺燥的功效，故可适用于治疗肺热或是肺燥咳嗽的症状。

润肠通便：胖大海又归于大肠经，具有润肠通便的作用，如果因大肠热积引起排便不畅，饮用胖大海茶，可以起到缓解大便干结、便秘的作用。胖大海茶可以有润肠通便的效果，对于去火预防大便干结有好处。

结语：以上就是本站小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注本站哦！