党参的食疗

党参的食疗，党参在我们的生活中很常见，是一种保健药材，同时又有一些药物价值，那么党参的食疗有哪些？今天就和本站小编一起去看看党参的食疗的介绍吧！

党参的食疗

1、党参熟地瘦肉汤

材料：十五克党参，十五克枸杞，十五克熟地，五克陈皮，半斤瘦肉。

做法：先把瘦肉洗净切块，与洗净的党参、枸杞子、熟地、陈皮一起放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，再用小火熬煮1-1.5个小时，调入食盐即成。

功效：服用党参熟地瘦肉汤可以补益气血。

2、党参乌鸡汤

材料：准备十五克党参，乌鸡半只，十五克淮山，十五克沙参，五十克水发香菇，五颗大枣，生姜适量。

做法：将乌鸡先在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖1-1.5小时即可。

功效：党参乌鸡汤营养滋补，具有补气固表、补中和胃的功效。

3、党参粟米粥

材料：十五克党参，三十克扁豆，十五克麦芽，六十克粟米。

做法：将党参、扁豆、麦芽一同放入砂锅，加适量清水，煮40分钟，去渣留汁。然后放入洗净的粟米，如常法煮粥。

功效：服用党参粟米粥可以调理脾胃，健胃养胃。

4、芪党汤

材料：十五克党参，十五克黄芪，十克白术，十五克淮山，半斤猪瘦肉，生姜适量。

做法：猪瘦肉洗净切小块，与洗净的党参、黄芪、白术、淮山、生姜一起放入砂锅，加适量清水，熬煮1.5小时，调入精盐即成。

功效：服用芪党汤可以补中益气、调和脾胃。

女性吃党参的好处

补脾养颜

容颜其实和身体脏器、气血有着密切的关系。脾作为后天之本，起到运化食物、水湿和统管血液的作用。当脾功能失调，那么身体的气血和津液将不足，不能够很好的调养脸色，从而容易出现面色暗黄、萎靡、皱纹、松弛和没有光泽等现象。党参有调理脾胃的功效，适合调理脾虚出现的面色无光等问题。一般将党参、茯苓和粳米等煲粥食用，补脾美颜效果更好。

补气血驻颜

气血不足的女人常常表现为皮肤易干燥、面色差、易生斑、头发干枯没有光泽等。而党参有补气养血的功效。一般情况下，党参与当归、麦冬等作为药膳的材料，可以起到很好的补气血功效。帮助女性驻颜养容，如果女性朋友们身体中的气血充足了，那么就会自然的表现在外貌上了，对于女性朋友们的身体健康来说是很有好处的哦。

养肺美颜

容颜的好坏和肺同样有关系，传统医学认为肺主皮毛，这里的皮毛指的是皮肤和毛发的光泽和健康程度。肺弱和肺燥的女人更容易发生皮肤粗糙、脸色晦暗和心情差等问题，肺好的女性不需要太多的保湿产品，脸色红润、皮肤水嫩，如果女性朋友们的肺部是非常健康的了，那么皮肤就会非常的好了，因此我们就要注意保护自己的肺了，党参就是可以有效保护肺的哦。

结语：以上就是本站小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注本站哦！