经期需要注意什么 坤宝丸经期能吃吗

坤宝丸是由何首乌(黑豆酒)、女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归、龟板、覆盆子等成分制成的一种中成药。那么，坤宝丸经期能吃吗，经期需要注意什么？

坤宝丸有着滋补肝肾、镇静安神、养血通络的作用，用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。坤宝丸有活血通络的作用，所以经期及经期前最好不用。笔者温馨提示，经期需注意以下几方面：

一、经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

二、经期绝对不能同房。

三、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。

四、经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

五、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。