运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。而对于一些不愿出门的朋友来说，用跑步机减肥是一种不错的选择，那跑步机减肥能达到户外慢跑的效果吗？
可以肯定的是，运用跑步机可以达到户外慢跑的效果。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。所以大家大可以放心的在家中的跑步机上进行跑步减肥。这都是科学合理的。
那么，在科学的运动方法之下，如果加上使用艾丽奥利司他胶囊有那效果将更加良好。艾丽奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。它是安全减肥，有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。
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