现代人对纤细美好的身形有着强烈的追求，所以市面上的减肥产品层出不穷、五花八门，让人看得眼花缭乱。那么，有既便宜又有效的减肥产品吗？
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。世界卫生组织所规定的健康减肥的三大标准就是“不厌食、不腹泻、不乏力”。
减肥产品减肥的原理包括抑制食欲和阻挡脂类吸收，主要有以下四种类型：一是提高代谢率，大部分都含麻黄 碱，不宜长期服用;二是抑压食欲，比较容易反弹;烧脂，对大部分人是无多大效果的;其它疗效好的减肥药物，例如伊宁曼、艾丽等。
现在市面上有很多有减肥效果的减肥产品，价廉效果好的产品更加难寻，一些减肥茶、减肥贴、减肥外用产品可能比较便宜，但建议朋友们购买性价比更好质量更高的减肥产品。而且在购买减肥产品时，要结合自己的实际情况购买适合自己的产品。
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