夏季天气炎热，穿着减少，囤积的脂肪常常让人郁闷。同时，由于脂肪囤积导致皮肤凹凸不平，因此，很多人都会用减肥产品来甩掉肉肉，那么，哪种减肥产品适合产后用？
对于产后的妇女，使用减肥产品减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式。但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的，因为这牵涉到婴儿。目前对产妇最好的运动方式是散步。
孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体正处于恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好是穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，而且对身体有益而无一害。产后能正常走路就可以使用散步这种方法，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛。
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