患者的自我调理手段有哪些

咽炎是生活中比较常见的疾病，特别是慢性咽炎，对患者的生活造成的影响比较大。那慢性鼻咽炎怎么治？患者的自我调理手段有哪些？

慢性鼻咽炎怎么治？

1.防治原则

(1)局部滴鼻剂用油性滴鼻剂，如薄荷油滴鼻剂、新油滴鼻剂等，以保持局部黏膜湿润。

(2)局部雾化应用庆大霉素、地塞米松、糜蛋白酶等雾化吸入以达到局部消炎作用。

(3)口服药物清热解毒类中成药。

(4)应用促纤毛运动药物如强力稀化黏素等，以促进鼻咽部分泌物及时排出。

2.手术治疗

可采用咽喉射频技术，结合超声雾化吸入，适当的中西药物的巩固治疗，大多数的患者对治疗的效果感到满意。

3.注意事项

(1)局部用油性滴鼻剂，如薄荷油滴鼻剂、新油滴鼻剂等，以保持局部黏膜湿润。

(2)局部应用庆大霉素、地塞米松、糜蛋白酶等雾化吸入以达到局部消炎作用。

(3)口服清热解毒类中成药等。

(4)应用促纤毛运动药物如强力稀化黏素等，以促进鼻咽部分泌物及时排出。

患者的自我调理手段有哪些？

一、咽炎怕燥，滋阴润燥最重要

每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又痒，很耐粗糙，嗓子里有异物，咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，既可以滋养肺部，又可以润肠通便，可去除身体燥热，保持身体的滋润。

二、咽炎怕刺激，饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜

生冷辛辣会刺激咽喉粘膜，引发炎症，使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼，使原有的炎症加重，不利于炎症的消退。烟酒一方面刺激咽喉粘膜，增加炎症，另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和异物感，所以烟酒较重的人，十之都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。

三、饮食调理很重要，日积月累的效果不容忽视

每天多食一些粥类，可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥，可清呼吸系统毒素，保持呼吸系统的内环境洁净。

四、咽炎不宜过度言语，少说话，慢说话

教师中咽炎的人有90%以上，为什么？说话过多，咽喉过度劳累，所以，慢性咽炎的人适合少说话，慢条斯理的说话，不要长时间不间断的说，语速也不宜过快。

咽炎是有很多类型的，不同类型咽炎的治疗方法不同，患者要到正规的医院进行诊断，采取适合的方法，这样才能最终摆脱这种疾病。