慢性咽炎食疗法有哪些

慢性咽炎患者在治疗过程中，辅以食疗法进行调节，治疗效果会更好，那么，慢性咽炎食疗法有哪些？如何饮食保健？

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎与吸烟有一定的关系，治疗应先从戒烟开始。

随着社会节奏的加快，大家的生活水平也越来越高，但是所伴随的工作压力也变得越来越大了，特别是一些长期在公司工作的人员，经常会通宵熬夜工作，这样是很容易造成慢性咽炎的，如果咽炎变成急性了，还可能出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。下面就来为大家介绍几种常见的慢性咽炎食疗方法：

1、麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

2、白萝卜炖青果

白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

3、百合莲子汤

材料：百合2个，莲子30g，冰糖适量。

功效：百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。百合与莲子配合使用，有补脾益肺、润泽皮肤之功效。

制法：将百合掰开，温水浸泡。再将百合与莲子一起放入锅中，加入800毫升清水，以大火煮开后，再以中火熬煮30分钟，加冰糖调服。

注意：百合性偏凉，故风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。

4、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。

另外，患者在平日里还需做一些饮食保健，具体介绍如下：

1、适当的摄入维生素B，能缓解慢性咽炎的症状。咽炎患者，多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

2、慢性咽炎饮食保健：咽炎患者，应吃富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎，损伤部位的修复。