过敏性鼻炎有哪些自我治疗方法

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春秋两季是过敏性鼻炎的多发季节，患者除了科学的药物治疗以外，在日常生活中还应该做好自我治疗。那么，过敏性鼻炎有哪些自我治疗方法？

做好自我治疗，有助于控制和治疗病情。下面，笔者向大家介绍一下过敏性鼻炎的自我治疗方法：

平时多饮淡盐开水吃易消化的食物，保持大便通畅。

注意劳逸结合，防止受冷急性期应卧床休息。

避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

注意口腔卫生，养西饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

药物治疗：患者要针对自己的具体病情选择有针对性的物，不要胡乱使用。任何一种物不能长期使用，以避免抗性和病情反弹出现物性鼻炎。

神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

食疗：茯苓30克，煮水3遍去渣留汤和面粉，250克猪瘦肉和葱姜拌为馅制作包子。每日食用数只，本方具有补脾益气固卫的功效，适用过敏性鼻炎伴面色黄胖。

以上是笔者向大家介绍的过敏性鼻炎的自我治疗方法，患者应该在日常生活中做好自我治疗工作，使病情得到更快的康复。