咽炎患者如何进行保养

鼻炎的危害我们都和清楚，但是鼻炎和咽炎同时出现造成的危害就会更大，让很多患者关心。那么，鼻炎咽炎有什么危害？咽炎患者如何进行保养？

鼻炎咽炎有什么危害？

一、鼻炎的危害：

1、鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉。鼻炎比较典型的一个体征是鼻腔黏膜水肿，鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉，造成严重呼吸困难、嗅觉丧失、头疼等，鼻息肉生长过大时会使外鼻发生畸形而成蛙鼻。有鼻息肉就不得不接受手术之苦。

2、经鼻窦开口向鼻窦蔓延形成鼻窦炎。由于鼻黏膜与鼻窦黏膜相连续，鼻内病变可波及鼻窦，由于窦口黏膜水肿，使窦内分泌物积存，会出现精神不振、易倦、头昏、头疼、记忆力减退、鼻塞、涕多等症状。

3、长期鼻塞，鼻粘膜过度水肿以致失眠。长期鼻塞，鼻粘膜过度水肿以致不容易入睡、睡眠质量差、睡不着。睡眠不良引起精神萎靡，注意力不集中和记忆力下降。

4、向咽喉扩散形成咽炎。凡有鼻炎的多数都伴有咽炎。咽喉是鼻腔排毒的必经之处，也是鼻涕的必经之处，天长日久接触鼻腔致病菌和病毒，自然就会引发炎症，出现咽部有异物感、干燥、发痒、灼热等症状，严重时有发热、头痛、全身不适等症状。

5、当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗时，炎症就会扩散至邻近器官、组织而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

二、咽炎的危害：

1、急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。

2、向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

3、慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

咽炎患者如何进行保养？

一、保持良好心态。一般慢性疾病都无法快速治好的，治疗是需要耐心的，慢性咽炎患者如何保养并不难。首先应该调整好自己的心态。心理因素与慢性咽喉炎病发病有一定的相关性。慢性咽炎好发于绝经期妇女和内向、少言寡语的青年女性，慢性咽炎与自身精神因素是有关系的，精神状态会加重病情的，患者要保持心情愉快。

二、保持室内合适的温度和湿度。慢性咽炎是呼吸道疾病，与自己周围生活环境有一定的关系的。周围环境的空气质量是有很大影响的，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。如果出现鼻炎等症状的时候一定要重视起来，鼻炎后期也会引发咽炎的。

三、正确进行饮食调养。患者还应该进行饮食调养，正确的饮食能缓解咽炎的症状。选择食物的时候要选择清淡的，没有刺激性的食物。以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，不要吃辛辣的，比如蒜，葱，尖椒等食物，也不要喝酒，多喝清水。

了解了咽炎这种疾病产生的危害，我们才能更加有效地进行医治，同时做好平时的护理措施，争取这种疾病能够尽快的被治好。