可以在微波炉里面煮的但是需要煮很久，快一点就用高压锅。最好是用煲汤的器皿熬，那样熬出来的粥挺好。
食材
薏米仁、红豆、红枣、龙眼肉
步骤
1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开;
3、红枣和龙眼肉洗净备用;
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉;
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
Copyright © 2019- 99spj.com 版权所有 湘ICP备2022005869号-5
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务