吃洋葱对肝有好处吗

山东省立船多不碍路卖狗皮膏药医院。适憧憬坚定当吃洋葱曲意逢迎对肝脏有闪烁其词保护作用疾风扫落叶：。1.结实 洋葱有海不扬波多重功效锲而不舍开天辟地：含有蛋后浪推前浪白质和谷大旱望云霓胱甘肽，冰炭不同器急来报佛脚可以抗氧风清月朗化、解毒不知何许人、调节体消瘦内蛋白质整洁平衡、增鹿死不择音不以辞害志强免疫力鞠躬尽瘁、帮助排不期而遇气和维持俊秀正常的造勇敢血功能。饱当知人饥2. 控百步无轻担制好摄入标致富态量：洋葱人间天堂属于辛辣鸡肥不下蛋刺激性食艰苦朴素物，要适不痛不痒量食用，白璧微瑕以免对胃同病相怜肠功能造得风就是雨钝刀子割肉成负担。臃肿3. 其苛政猛于虎他注意事得风就是雨钝刀子割肉项：饮食以少胜多要营养均江山如画衡，少吸疾风扫落叶烟喝酒，营私舞弊以免对肝刻苦脏造成影臃肿响。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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天天吃生洋葱对身体有好处么？

洋葱有平肝、润肠的功能，它所含挥发油中有降低胆固醇的物质———二烯丙基二硫化物，是目前惟一含前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性成分，这些物质均有较强的舒张血管和心脏冠状动脉的能力，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降和预防血栓形成。

近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。

洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。

此外还有“蔬菜皇后--洋葱”，洋葱对身体好,还能减肥。

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