洋葱能和番茄一起炒吗

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洋葱和西红柿肥大可以一起炒着慈祥吃，但要注意铎以声自悔控制食用量：丰腴1. 洋葱和憔悴西红柿都有很慈祥多营养物质：细挑洋葱含有叶酸观今宜鉴古好色而恶心、锌、维生素礼多人不怪将相出寒门C、钾元素、好心没好报锌元素，西红以理服人滥竽充数柿含有维生素臃肿C、钙元素、典雅细长磷元素、钾元尽心竭力素等。2. 不亦乐乎两种食物不会响遏行云锦上添花相互反应：通潇洒常不会在体内今吾非故吾发生相互反应丰满，不会影响身五谷丰登体健康，还能换汤不换药病去如抽丝改善食欲，补大方充能量。3.细水长流注意控制食笨重用量：应避免可望不可即过量进食，以敢做敢为花天酒地免增加胃肠道媚眼负担，避免出河水不洗船现不适症状。

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洋葱炒西红柿的家常做法怎么做好吃

主料

洋葱

100g

辅料

油

适量

盐

适量

西红柿

适量

鱼露

适量

蒜片

适量

生姜片

适量

鸡粉

适量

步骤

1.洋葱和西红柿洗净

2.准备生姜片和蒜片

3.洋葱和西红柿分别切片

4.热锅倒油油，油温5分热下入调料爆香

5.先倒入番茄煸炒出香味

6.再倒入洋葱加入盐煸炒均匀

7.加入适量鱼露提鲜

8.加入适量鸡粉，煸炒均匀后熄火出锅

9.上桌