:养生一对一是和养堂与中国教育一台每天播出的一档互动养生节目,通过全新视角来讲解亚健康的栏目,加强与顾客的贴近,让顾客从日常生活中进一步了解养生与生活的密切联系。它把晦涩难懂的中医理论简单朴实化通过现代生理学的视角解读给广大观众,与您徐徐道来。每期节目30-50分钟,养生专家竹明先生从具体案例入手,教您如何分型辩证,在谈笑间让您体会到中医的博大精深。
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【中医养生必备】最全经络穴位图解,让你快速精准找穴位
探索中医养生的神秘世界,让我们一起揭开经络穴位的奥秘。中医将人体视为一个精密的*网络,由经络与穴位交织而成,其"经"如主干贯穿内外,"络"则如繁密的脉络遍布全身。十二经脉犹如生命的脉搏,如手太阴肺经,从胸腔延伸至手指,与足厥阴肝经在足部交接,形成独特的经络流注图谱。
手阳明大肠经的起始点在商阳穴,其分支一路攀升,延伸至颈部和面颊,每个经络的走向都遵循明确的规律。例如,足少阴肾经从足部延伸,贯穿腹部和*,与膀胱经和心包经形成深厚的连接。
每个穴位都有其独特的歌诀描述,如足部的厉兑穴,它与足三里相连,再向下分支至中趾,然后沿冲阳穴至大趾内侧的隐白穴,与足太阴脾经交相呼应。足阳明经的45个穴位,每个都隐藏着身体的调和之道,从隐白穴开始,沿着小腿内侧,直抵腹部与胃经相接。
手少阴心经起于心,与小肠经在手小指处交融,手太阳小肠经则从少泽穴出发,沿着上肢攀升,分支至耳部。而足太阳膀胱经的旅程从睛明穴开始,经过头部、颈部、肩部,最终抵达足小指端,描绘出人体的广阔疆域。
深入理解每一经络的图解,如足厥阴肝经的分支从目系和肝部出发,每个穴位如诗如画,记录着身体的活力与平衡。这些穴位歌诀,如同一部精炼的指引,揭示了人体的内在秘密。
想要更全面的穴位知识,只需点击获取详细的图解,让你轻松掌握找穴的技巧。中医的智慧,就在这些看似微小的穴位中,等待着你的探索和体验。
在探索经络穴位的道路上,每一次触摸和理解,都是对健康与和谐的一次深化。快来学习这些宝贵的养生知识,让你的身体与自然和谐共振。
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手阳明大肠经的起始点在商阳穴,其分支一路攀升,延伸至颈部和面颊,每个经络的走向都遵循明确的规律。例如,足少阴肾经从足部延伸,贯穿腹部和*,与膀胱经和心包经形成深厚的连接。
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手少阴心经起于心,与小肠经在手小指处交融,手太阳小肠经则从少泽穴出发,沿着上肢攀升,分支至耳部。而足太阳膀胱经的旅程从睛明穴开始,经过头部、颈部、肩部,最终抵达足小指端,描绘出人体的广阔疆域。
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