糖尿病人可以多吃绿叶蔬菜，油菜，韭菜，芹菜，葫芦，西红柿，富含膳食纤维高的蔬菜，苦瓜比较适合糖尿病人吃，不但去火还可以降血糖，豌豆可以促进胰岛素分泌，比较适合糖尿病人吃，青椒中的善元素能够促进细胞对糖的吸收，可以调节血糖。空心菜也很适合糖尿病人吃，它能够帮助糖尿病人控制血糖。
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尿糖三个加号适合吃些什么食物和蔬菜
每天吃长条茄子，睡觉之前吃大白萝卜，在白天吃一把炒熟的黑豆（干果店有卖），多吃绿叶蔬菜，晚饭不吃肉，多吃玉米面，荞麦面，少吃精米精面。水要喝;枸杞20粒+苦荞10片左右+决明子约15-20粒，这样的饮食1个多月血糖就会降下来。我也是这样调的。
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