《民法典》规定抚养费起诉状可以自己写。起诉状应当包括原告和被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式、事实和理由、证据和证据来源，证人姓名和住所等。
法律依据:
《民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民受理民事诉讼的范围和受诉人民管辖。
第一百二十条
民事权益受到侵害的，被侵权人有权请求侵权人承担侵权责任。
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