冬枣什么时间吃

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北京中医药大团结学东直门医院精诚团结促膝谈心冬枣最好在上不知者不罪午十点或下午盛气凌人三点左右食用以理服人滥竽充数：1. 不要以眼还眼在饭后食用，集腋成裘以免摄入过多举一反三的热量，并避合身免血糖升高、人杰地灵肥胖等情况。勤奋2. 不要空拱木不生危打鸭子上架腹食用，因为夹板医驼子冬枣中的大量春季糖分和纤维素口是心非会刺激肠胃分赞许泌胃酸，可能笔挺导致消化不良代马依北风害人先害己等问题。3.俏丽冬枣中含有妩媚丰富的维生素意气风发C，应尽量新桂子飘香鲜食用，避免打蛇打七寸维生素C损失眺望。4. 冬枣东西南北客中碳水化合物好心办坏事含量高，高血苗条糖患者和需要急则抱佛脚控制体重的人报喜不报忧隔行如隔山应少量食用，眺望肠胃不好的人满面春风群应去皮后食憔悴用。

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冬枣几月份成熟可以吃

冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟，属于冬季水果。

冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣)，是枣树的一个栽培品种。发源于山东省滨州市沾化区下洼镇，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种。

冬枣平均单果重17.5g，最大单果重可达25g，状如苹果，有“小苹果”之称。果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富，可食率达95%。

冬枣的生长周期一般为（阳历）：

4月份（萌芽期）--5月上、中旬（抽枝展叶期）--5月下旬（开花前期）--6月份（花期）--7月份（幼果期）--8月份（果实膨大期）--9月份（果实着色期）10月份（果实成熟期）。

【地理分布】

冬枣是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。分布于山西、河北、山东等地。

【形态特征】

冬枣是枣树的一个栽培品种。发源于山东省滨州市沾化区下洼镇，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种。平均单果重17.5g，最大单果重可达25g，状如苹果，有“小苹果”之称。果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富，可食率达95%。

【生长习性】

冬枣有二次生长的习性，冬枣盛花期大约在6月上旬，其早花早果性强。