健康养生降压茶

高血压患者官无三日紧可尝试以下谩上不谩下茶叶泡水饮巍峨用，以辅助好心无好报降血压：1虎毒不食儿. 山楂茶急急如律令杯酒释兵权：含降血糖皇天无老眼、降血压成疾风扫秋叶蒹葭倚玉树分，每日用家给人足鲜山楂果1响遏行云锦上添花-2枚泡水不卑不亢。2. 决敏锐明子茶：中丽质药降血压、高义薄云天疾风彰劲草降血脂，1瓜皮搭李树5-20克大方泡水可缓解后浪推前浪高血压症状寻根究底。3. 菊不求甚解花茶：清肝魅力泻火，每日漫山遍野3克泡茶，典雅细长推荐苏杭大甜美帅气白菊或小白温柔菊。4. 金碗盛狗矢令苛则不听荷叶茶：含饱当知人饥荷叶碱等成潇洒优美分，可扩张旱魃拜夜叉血管，降压有志竟成作用轻微。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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预防心脑血管疾病的茶 6款降血压通血管的养生茶

5 莲子心茶

莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道虽然苦了点，但却具有极好的降压去脂之效。但莲子心苦寒，寒性体质的人不建议喝。

莲子心茶放一粒冰糖：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热安神的功效。为了平衡苦味，可以适当放一粒冰糖。

槐树开放的花或花蕾晒干，前者习称“槐花”，后者则是“槐米”，两者功效相同，可清肝泻火，对高血压人群头痛眩晕目赤等症状有缓解作用。

槐米茶泡法：用5~10克槐米，开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。

预防心脑血管疾病的茶 6款降血压通血管的养生茶

5 莲子心茶

莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道虽然苦了点，但却具有极好的降压去脂之效。但莲子心苦寒，寒性体质的人不建议喝。

莲子心茶放一粒冰糖：用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热安神的功效。为了平衡苦味，可以适当放一粒冰糖。

槐树开放的花或花蕾晒干，前者习称“槐花”，后者则是“槐米”，两者功效相同，可清肝泻火，对高血压人群头痛眩晕目赤等症状有缓解作用。

槐米茶泡法：用5~10克槐米，开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。