练自由搏击为什么要脱鞋袜呢

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避免脚步打滑。练习自由搏击要脱鞋子、袜子的主要原因是为了避免脚步打滑，大部分跆拳道的道馆所使用的都是木质的地板，较为光滑，而自由搏击里所使用的腿部动作比较多，脱去袜子再练习的话就能够增大脚与地板之间的摩擦力，如果不脱袜子就在木质地板上练习的话很容易打滑。

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