如果伊拉克朋友想给您转美金，有以下几种方法：
1. 银行电汇：您可以直接通过银行进行电汇。请选择国内银行在境外的分支机构或汇出行与汇入行有直接账户关系的银行，凭借个人身份证并准备好资金，前往银行办理电汇。
2. 西联汇款：通过西联汇款，指定收款人可以在全球任何一家西联汇款代理网点领取汇款资金。收款人在接到收汇通知后，前往农业银行、邮政银行代理西联汇款网点办理领汇手续即可。
3. 跨境汇款：如果您持有国外的银行卡，可以通过跨境汇款的方式将款项转给您。
对于首次进行汇款业务的用户，需要在办理之前提前咨询银行，了解汇款相关规定和手续资料。
