当女朋友难过时，首先要耐心倾听。找个安静舒适的环境，让她能安心倾诉，过程中不要随意打断，用眼神、点头等方式给予回应，让她知道你在认真聆听。接着真诚地表达理解，告诉她你明白她此刻的感受，比如“我能体会到你现在肯定不好受”，让她感受到被懂。
送小礼物也是不错的办法。可以选择她心仪已久的小物件，像一本书、一束花或者一个小玩偶，给她带来惊喜，缓解低落情绪。还可以带她去做喜欢的事，比如看电影、逛街、品尝美食等，转移注意力，让她在喜欢的活动中放松心情。
要是因为你做错事让她难过，那就诚恳道歉。清楚地说出自己的错误行为和给她带来的伤害，保证以后改正，让她看到你的决心。另外，给她温暖的肢体接触，比如轻轻拥抱、握住她的手，传达陪伴与支持，让她知道无论如何你都会在身边。
