备孕期间的日常生活习惯、日常饮食都会影响到受孕的质量,所以准备怀孕的人群也需要开始学习很多备孕期间的注意事项、知识等等。
1、年龄对受孕有影响。
年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁,日本为29岁,德国为30岁——这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。“其实这和卵子储备极其相关。”诺伊斯表示。随着女性年龄的增长,卵子将显著减少。
2、营养不良将降低受孕几率。
太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险,罗森瓦克斯表示。另一方面,超重或肥胖也可能对受孕能力产生负面影响,因为肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。
3、压力会降低受孕几率。
某种程度上来说,的确如此。最近一项研究显示,参加减压课程的女性的成功几率显著提高。但诺伊斯指出,全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试间减少工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式,它影响生殖周期也就不足为奇了。
4、普通化学制品会抑制受孕。
一些研究显示,如今臭名昭著的双酚a(bpa)能降低女性受孕几率。
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