吃什么食物能抗菌消毒_消毒杀菌的食物有哪些

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（1）大蒜：大蒜具有特殊的刺激性味道，但它确是抗菌的最佳食品。长期食用可让你远离致病菌的侵害。

（2）葱白：中医通常将大葱白色的茎称为葱白。葱白含有黏性的明酞，而明酞的作用类似于抗菌素。

（3）苹果：苹果中鞣酸、苹果酸、果胶可杀死口腔、胃中的有害病菌，是抗菌佳品。

（4）胡萝卜：胡萝卜含丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是天然的抗菌屏障。它能有效地筛选人体血管中的细菌，使人免受其伤害。

（5）鱼类：鱼类具有天然的抗菌功能，这与其含胶原质有关，经常食用鱼类，可补充胶原质，有抗致病菌侵害的作用。

（6）菌类：青霉素就是从真菌中提取的，以毒抗毒是上乘的抗菌法。从菌类中普通的蘑菇到珍贵的灵芝都具有相似的抗菌能力。

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